Weinig tijd in de ochtend? Probeer dan deze snelle smoothie die je zo heb gemaakt! Èn je hebt slechts maar drie ingrediënten nodig.
Ingrediënten:
– 3 grote handen spinazie
– 1 pakje bevroren mango (125 gr)
– 400 ml kokoswater
Blend de ingrediënten tot een gladde smoothie in de blender en geniet ervan!
Meer lekkers van Miss Detox:
> Spicy plum sapje
> 2 keer recept voor een power smoothie
> supersnelle pompoentomatensoep
Over mij, Miss Detox
Klein beetje persoonlijker: ik run mijn eigen praktijk voor orthomoleculaire geneeskunde. In mijn praktijk begeleid ik particulieren, groepen en geef ik regelmatig lezingen en workshops.
Miss Detox, mijn alterego staat voor schoon leven op een niet al te ingewikkelde manier. Hoe dan? Sap, smoothie, soep, sport (yoga), slapen, smeren (deo, créme). Het draait bij Miss Detox voornamelijk om toevoegen van lekkere en gezonde dingen. Mijn streven is zo energiek (fit) mogelijk door het leven gaan. Dat lukt niet altijd maar ik kom aardig in de buurt, ik ben er bijna. Deze manier van leven wil ik graag met jou delen. Ik geloof niet in diëten maar wel in anders eten. En dat betekent zeker niet dat je nooit meer een dikke pizza kan eten met een lekker glas wijn erbij. Je moet je immuunsysteem natuurlijk wel een beetje blijven prikkelen!
