Beste spijkermat volgens ons onderzoek
Bij spijkers denk je wellicht niet direct aan een relaxt en rustgevend gevoel. Toch creëer je dat gevoel met een goede spijkermat. De spijkers zorgen voor een ontspanning van je spieren, nemen hoofdpijn weg en zorgen ook voor een betere doorbloeding. Door af en toe op een spijkermat te liggen, geniet je dus van talloze gezondheidsvoordelen! Voor ons voldoende reden om op zoek te gaan naar de beste spijkermat. Onze bevindingen en complete top 10 tref je hieronder aan. We kunnen nu alvast stellen dat de BrellaVio Spijkermat Set de beste spijkermat van 2026 is. Deze spijkermat heeft de ideale afmetingen, wordt met een kussen geleverd en heeft een bewezen werking.
Top 10 beste spijkermat 2026:
Uitgelicht: 5 beste spijkermatten
| Model | Afmetingen | Aantal drukpunten | Ons oordeel |
| BrellaVio Spijkermat Set | 74 x 44 cm | 9702 | Beste spijkermat |
| Flowee Spijkermat | 77 x 45 cm | 8820 | |
| LifeGoods Acupressuur Mat met Kussen | 60 x 40 cm | 7371 | |
| Amati Spijkermat XL | 130 x 50 cm | 14.883 | Beste grote spijkermat |
| Northwall Spijkermat | 71 x 44 cm | 6960 |
1. BrellaVio Spijkermat Set
Uit onze test blijkt dat de BrellaVio Spijkermat Set de beste spijkermat van 2026 is. Deze spijkermat wordt als een complete set geleverd, inclusief een geweldig kussen. Door dit kussen geniet je zowel op je nek als rug van het gewenste prikkelende effect. De spijkers zorgen voor een korte pijnprikkel, waarna je lichaam hier op reageert door endorfine aan te maken. Dit hormoon zorgt voor een pijnverlichting, een gelukkiger gevoel en een diep ontspannen gevoel.
Op deze beste spijkermat is het dus heerlijk vertoeven, ondanks de scherpe spijkers. De BrellaVio Spijkermat Set is 74 bij 44 cm groot, biedt een geweldige ‘massage’ en is van een uitmuntende kwaliteit. Dat blijkt ook uit de honderden reviews die bij Bol achtergelaten zijn. Uit deze reviews blijkt overduidelijk dat deze spijkermat doet wat ‘ie moet doen, van een ultieme kwaliteit is en talloze gezondheidsvoordelen biedt.
Denk hierbij aan een aanzienlijke pijnverlichting, betere doorbloeding in je lichaam, verbetering van je energielevel én verbetering van je slaaprust. Deze beste spijkermat, met maar liefst 9702 drukpunten, is naar onze mening voor heel veel mensen geschikt!
✅ Voordelen
- Stimuleert ontspanning en verbetert slaapkwaliteit Gebruikers melden dat regelmatig gebruik van de spijkermat helpt bij het verminderen van stress en het verbeteren van de slaapkwaliteit. Het liggen op de mat voor het slapen gaan leidt tot een diepere en rustiger slaap.
- Verlichting van spier- en spanningsklachten De spijkermat wordt gewaardeerd voor het verlichten van spierpijn en spanningsklachten, met name in de rug, nek en schouders. Gebruikers ervaren minder spierspanning en hoofdpijn na gebruik.
- Handgemaakt in Europa met duurzame materialen De mat is handgemaakt in Europa en vervaardigd van gecertificeerde milieuvriendelijke materialen, wat bijdraagt aan een duurzame keuze.
⚠️ Nadeel
- Aanvankelijk ongemak bij eerste gebruik Sommige gebruikers ervaren de eerste sessies op de spijkermat als ongemakkelijk of pijnlijk, vooral bij gebruik op blote huid. Het vereist enige gewenning voordat het comfort toeneemt.
Bestel de BrellaVio Spijkermat Set voor de laagste prijs:
Bol.com 2. Flowee Spijkermat
De Flowee Spijkermat is ook een geweldige spijkermat. Deze mat valt eigenlijk door zijn eenvoud op. Je krijgt bijvoorbeeld alleen de mat geleverd en niet een hoofdkussen of iets dergelijks. De mat zelf is 77 bij 45 cm groot, heeft 8820 drukpunten en is van duurzaam materiaal gemaakt. De spijkermat gaat hierdoor erg lang mee en de 8820 drukpunten zorgen voor een geweldige massage. Aan het begin voelt het niet al te prettig aan, maar je geniet al spoedig van talloze gezondheidsvoordelen.
Daarnaast is het ideaal dat je deze spijkermat voor meerdere lichaamsdelen kunt gebruiken: je rug, benen, buik, handen en voeten. Volg wel even goed de instructies van het merk Flowee op. Dit merk geeft, in de handleiding, duidelijk aan hoe en hoe lang je deze spijkermat moet gebruiken. De Flowee Spijkermat is overigens opvallend betaalbaar en wordt in talloze kleuren aangeboden.
Je kunt ‘m eventueel ook als een set kopen in combinatie met een kussen. Kan handig zijn, maar is wat ons betreft geen ‘verplichting’. Deze spijkermat doet in ieder geval uitmuntend wat ‘ie moet doen en wordt met 5 jaar garantie aangeboden!
✅ Voordelen
- Duurzame en natuurlijke materialen De Flowee Spijkermat is vervaardigd van 100% canvas katoen met een vulling van natuurlijke kokosvezels. Dit zorgt niet alleen voor een milieuvriendelijk product, maar ook voor een stevige en comfortabele ondersteuning tijdens het gebruik.
- Effectieve ontspanning en stressvermindering Gebruikers ervaren binnen enkele minuten ontspanning van spieren en een gevoel van innerlijke rust. De mat stimuleert de aanmaak van endorfine en oxytocine, wat bijdraagt aan stressvermindering en een betere nachtrust.
- Positieve gebruikerservaringen bij diverse klachten Veel gebruikers melden verlichting van rugklachten, verbeterde slaap en vermindering van spanning in het lichaam. De mat wordt als effectief ervaren bij verschillende fysieke en mentale klachten.
⚠️ Nadeel
- Beperkte draagbaarheid en opbergmogelijkheden Sommige gebruikers geven aan dat de mat lastig op te bergen is vanwege het ontbreken van een bevestigingslint of draagtas. Dit kan het meenemen of netjes opbergen van de mat bemoeilijken.
Bestel de Flowee Spijkermat voor de laagste prijs:
3. LifeGoods Acupressuur Mat met Kussen
De LifeGoods Acupressuur Mat met Kussen is één van de beste spijkermatten met kussen. Het is bovendien de beste goedkope spijkermat. Voor deze spijkermat, en het kussen, betaal je nog geen €30. Een geweldige prijs, terwijl deze spijkermat zijn werk ook nog eens uitmuntend doet. De spijkermat is 66 bij 40 centimeter groot, is 2 centimeter dik en wordt in verschillende kleuren aangeboden.
De LifeGoods Acupressuur Mat met Kussen beschikt over maar liefst 7371 drukpunten en biedt hiermee de ultieme massage. Wellicht doet dit aan het begin pijn, maar al snel merk je de vele gezondheidsvoordelen van deze spijkermat op. Je geniet ook nog van het duurzame materiaal en de handige accessoires die meegeleverd worden.
Zo krijg je nog twee triggerpoint massageballen geleverd, evenals een handige opberghoes. Voor al dit moois betaal je bovendien een (zeer) zacht prijsje. Vandaar ook dat wij zó enthousiast over de LifeGoods Acupressuur Mat met Kussen zijn.
✅ Voordelen
- Complete set met extra accessoires De LifeGoods acupressuurmat wordt geleverd als een uitgebreide set, inclusief een kussen, twee triggerpoint massageballen, een draagtas en een instructieboekje met oefeningen. Deze extra’s maken het mogelijk om zowel algemene ontspanning als gerichte massage van specifieke drukpunten te realiseren.
- Veilige en duurzame materialen De mat en het kussen zijn vervaardigd van 100% katoen met een schuimvulling, wat zorgt voor comfort tijdens het gebruik. De spijkerpads zijn gemaakt van huidvriendelijk ABS-plastic, dat eenvoudig te reinigen is en een lange levensduur heeft.
- Handige draagtas voor eenvoudig transport Dankzij de meegeleverde draagtas is de mat gemakkelijk op te bergen en mee te nemen, bijvoorbeeld naar vrienden of op vakantie. Dit verhoogt het gebruiksgemak en maakt het eenvoudig om de ontspanningservaring te delen.
⚠️ Nadeel
- Niet geschikt voor machinewas De acupressuurmat en het kussen zijn niet wasmachinebestendig en dienen met de hand gewassen te worden. Dit kan als minder praktisch worden ervaren, vooral bij regelmatig gebruik waarbij hygiëne belangrijk is.
Bestel de LifeGoods Acupressuur Mat met Kussen voor de laagste prijs:
4. Amati Spijkermat XL
De Amati Spijkermat XL is de beste grote spijkermat. Deze spijkermat is maar liefst 130 bij 50 centimeter groot, waardoor ‘ie voor meerdere lichaamsdelen tegelijkertijd geschikt is. Neem je met je rug plaats op deze mat? Dan worden ook de achterkant van je benen heerlijk gemasseerd. Aan het begin dus een beetje pijnlijk, maar al snel voelt het heerlijk aan.
Bij deze spijkermat krijg je ook nog een massageroller, een bal en een kussen geleverd. Het is dus een complete set waarmee je spoedig naar een pijnvrij lichaam streeft. Deze spijkermat is ook opvallend betaalbaar, heeft maar liefst 14.883 drukpunten en is ontzettend duurzaam. De Amati Spijkermat XL is namelijk volledig van gerecyclede materialen gemaakt.
Dat spreekt ons, vanuit Debeterewereld.nl, uiteraard erg aan. Doordat je deze spijkermat in een complete set geleverd krijgt, kun je hier echt direct mee aan de slag. Wen snel aan de pijn en geniet vervolgens van een heerlijk ontspannen gevoel!
✅ Voordelen
- Extra groot formaat voor volledige lichaamsbehandeling Met afmetingen van 120 x 45 cm biedt deze mat een full-body ervaring, waardoor meerdere spiergroepen tegelijkertijd worden gestimuleerd. Dit is ideaal voor gebruikers die op zoek zijn naar een uitgebreide acupressuursessie.
- Uitgebreide set met diverse accessoires De set bevat niet alleen de mat en het kussen, maar ook een massagebal, een massage roller, een handige draagtas en een gratis e-book. Deze extra’s maken het mogelijk om verschillende massage- en ontspanningstechnieken toe te passen.
- Hoog aantal acupressuurpunten voor intensieve stimulatie Met 14.883 acupressuurpunten biedt deze mat een intensieve stimulatie die kan bijdragen aan het verminderen van stress, angst en vermoeidheid. Gebruikers ervaren vaak een gevoel van ontspanning en verbeterde bloedcirculatie na gebruik.
⚠️ Nadeel
- Groot formaat kan opslag bemoeilijken Vanwege het extra grote formaat kan de mat meer ruimte innemen bij het opbergen. Gebruikers met beperkte opbergruimte kunnen dit als minder praktisch ervaren.
Bestel de Amati Spijkermat XL voor de laagste prijs:
5. Northwall Spijkermat met Kussen & Draagtas
De Northwall Spijkermat met Kussen & Draagtas spreekt ons testpanel ook aan. Deze spijkermat wordt in een complete set inclusief een kussen en draagtas geleverd. Het kussen werkt perfect in combinatie met de spijkermat; zowel je nek als je rug worden hierdoor op een heerlijke manier gemasseerd.
De mat bevat 6960 drukpunten en het kussen maar liefst 3312 drukpunten. Voordat je het doorhebt, geniet je van een pijnvrij lichaam en een heerlijk gevoel. Deze spijkermat is 71 bij 44 cm groot, terwijl het kussen 40 bij 34 cm groot is. Perfect voor nagenoeg alle mensen.
Over de prijs-kwaliteitsverhouding hoef je ook niet in te zitten. Voor deze set betaal je net iets meer geld, maar je krijgt dan ook een complete set geleverd. Bovendien is de Northwall Spijkermat met Kussen & Draagtas van een uitmuntende kwaliteit, zoals ook blijkt uit de vele positieve reviews. Echt een aanrader dus deze Northwall spijkermat!
✅ Voordelen
- Hoog aantal drukpunten voor intensieve stimulatie De mat beschikt over 6960 drukpunten en het bijgeleverde kussen over 3312, wat resulteert in een totale stimulatie van 10.272 punten. Dit bevordert de doorbloeding en helpt bij het verminderen van spierspanning en stress.
- Gebruik van natuurlijke en duurzame materialen De mat is gevuld met geperste kokosvezels en het kussen met natuurlijk rubber, afkomstig van het sap van de rubberboom. Deze materialen zorgen niet alleen voor comfort, maar hebben ook een antibacteriële werking.
- Handige draagtas voor eenvoudig transport De meegeleverde draagtas maakt het gemakkelijk om de mat en het kussen op te bergen en mee te nemen, wat bijdraagt aan het gebruiksgemak, vooral voor mensen die veel onderweg zijn.
⚠️ Nadeel
- Kussen is relatief hard en niet voor iedereen comfortabel
Sommige gebruikers geven aan dat het bijgeleverde kussen vrij stevig is, waardoor het minder prettig aanvoelt in de nek of onder het hoofd. Voor mensen die gevoelig zijn voor druk kan dit het ontspanningseffect juist verminderen.
Bestel de Northwall Spijkermat met Kussen & Draagtas voor de laagste prijs:
Onze zoektocht naar de beste spijkermatten
Onder leiding van Scott is ons testpanel op zoek gegaan naar de beste spijkermatten van 2026. Dit hebben we volgens onderstaand stappenplan gedaan:
1. Een eerste selectie bij Bol.com gemaakt, gebaseerd op de beoordelingen van huidige gebruikers. Onze keuze is gevallen op spijkermatten die door tientallen gebruikers goed beoordeeld worden.
2. Een verdere selectie gemaakt door de spijkermatten zelf te bestuderen, analyseren, uitproberen en beoordelen.
3. Uiteindelijk deze top 10 samengesteld.
Waarom hebben wij dit onderzoek uitgevoerd?
Bij De Betere Wereld geloven we dat minder kopen, maar beter kopen de sleutel is tot een duurzamere toekomst. Een goede keuze begint bij een product dat lang meegaat en écht doet wat het belooft. Daarom testen wij spijkermatten uitgebreid – zodat jij zonder twijfel investeert in kwaliteit in plaats van kwantiteit.
12 uur onderzoek verricht
25+ spijkermatten bekeken
55 beoordelingen van andere gebruikers doorgenomen
Waarom hoort een spijkermat bij een betere wereld?
Wij zijn van mening dat bij een betere wereld een pijnvrij leven hoort. Ook zijn wij van mening dat elk individu tot rust zou moeten kunnen komen. Heb je hier op dit moment moeite mee of heb je last van pijn in je lichaam? Dan heb je een goede spijkermat nodig. Zo’n mat triggert alle pijnpunten in je lichaam, waarna je lichaam het juiste hormoon (endorfine) aanmaakt. Je voelt je hierdoor spoedig prettiger, gelukkiger en ontspannen. Bovendien neem je met een goede spijkermat snel afscheid van de pijn in je lichaam.
Volgens ons testpanel hoort een spijkermat daarom zeker bij een betere wereld. Net zoals dat dit voor een nekmassagekussen, massage gun en voetmassage apparaat geldt. Een spijkermat is overigens niet geschikt voor het uitvoeren van lichaamsoefeningen. Daar heb je een yogamat of fitnessmat voor nodig.
Spijkermat kopen? Hier moet je op letten!
Wat ons betreft hoort een spijkermat dus bij een betere wereld. Je geniet van een ontspannen gevoel, een pijnvrij lichaam en een uniek gevoel in je lichaam. Je merkt namelijk dat je lichaam echt getriggerd wordt. Uniek en lekker om mee te maken.
Spreken deze voordelen van een spijkermat je ook aan? Wil je daarom zo snel mogelijk een geschikte spijkermat aanschaffen? Dan raden wij je graag aan om een vergelijking tussen bovenstaande 10 spijkermatten te maken. Dit zijn, naar onze mening, de beste varianten van dit moment. Wat voor jou dé beste variant is, bepaal je door goed op onderstaande punten te letten.
Leveringsomvang
Wij raden je allereerst aan om goed naar de leveringsomvang te kijken. Wil je alléén een spijkermat kopen? Of wil je voor een combinatie van een spijkermat en kussen gaan? Met zowel een mat als een kussen geniet je van een nog lekkerdere massage. Maar, met alleen een spijkermat zit je ook absoluut goed.
Bepaal in ieder geval op voorhand waar je voorkeur naar uitgaat. Waarom? Omdat je hiermee alvast een behoorlijke schifting in het aanbod kunt maken. Dit maakt je zoektocht vervolgens alleen maar makkelijker.
Afmetingen & drukpunten
Bij een spijkermat moet je ook goed naar de afmetingen kijken. De afmetingen geven aan hoe groot de spijkermat is én dus voor welke lichaamsdelen de mat geschikt is. Dit punt moet je goed op je eigen lichaam en het gewenste gebruik afstemmen. Wil je de spijkermat bijvoorbeeld voor alleen je armen en benen gebruiken? Dan kun je beter voor een kleinere mat kiezen.
Daarnaast heb je ook nog met het aantal drukpunten te maken. Des te meer drukpunten, des te meer triggerpunten er in je lichaam aangewakkerd worden. Over het algemeen geldt sowieso dat de grotere spijkermatten meer drukpunten beschikken. De afmetingen en het aantal drukpunten gaan daarom altijd hand in hand met elkaar.
Duurzaamheid
Wij hechten ook veel waarde aan de duurzaamheid van een spijkermat. Ga daarom goed na van welk materiaal de mat gemaakt is. Dit moet idealiter gerecyclede materialen zijn of het moet materiaal zijn dat jarenlang mee gaat.
In het verlengde hiervan moet je ook goed naar de hygiëne kijken. Is het mogelijk om de spijkermat goed/makkelijk schoon te maken? Met name als je met meerdere personen gebruik van de spijkermat maakt, is dit bijzonder belangrijk.
Accessoires
Eerder gaven wij je al de tip om goed naar de leveringsomvang te kijken. In het verlengde daarvan moet je ook goed naar de accessoires kijken. Krijg je bijvoorbeeld nog een triggerpoint bal geleverd? Dat is zeer wenselijk. Hiermee trigger je namelijk ook pijnpunten in je hand en kom je dus nóg meer tot rust.
Krijg je bij een spijkermat een draagtas of opbergtas geleverd? Dan zit je al helemaal goed. Dit stelt je namelijk in staat om de spijkermat overal eenvoudig me naar toe te nemen!
Kleur
Waar je ook nog naar kunt kijken, is naar de kleur van de spijkermat. Meerdere fabrikanten bieden hun spijkermatten bewust in meerdere kleuren aan. Je doet er daarom verstandig aan om even goed naar de verschillende kleuren te kijken. Dit kun je vervolgens op je eigen voorkeuren afstemmen.
Kwaliteit & merk
Als één na laatste punt wijzen wij je op de kwaliteit. De kwaliteit bepaal je in eerste instantie door naar het merk te kijken. Ons advies is om alléén voor een spijkermat van een A-merk te gaan. Juist de betere merken zijn namelijk in staat om duurzame en goede spijkermatten aan te bieden.
In tweede instantie zou je goed naar de reviews van huidige gebruikers moeten kijken. Alle bovenstaande spijkermatten worden in ieder geval zeer goed beoordeeld. Dat is volgens ons veelzeggend voor de kwaliteit en duurzaamheid van deze spijkermatten.
Prijs
Als laatste punt wijzen wij je op de prijs. Dit vinden wij echter het minst belangrijke punt. Waarom? Omdat je voor kwaliteit moet betalen. Het is daarom verstandig om in de beste spijkermat te investeren, zodat je van een optimale werking en lange levensduur verzekerd bent. De beste spijkermat wordt bovendien met een jarenlange garantieperiode geleverd. Ideaal!
Veelgestelde vragen over spijkermatten
Wat is een spijkermat en hoe werkt het?
Een spijkermat is een mat bedekt met kleine, scherpe punten die druk uitoefenen op je huid wanneer je erop ligt. Deze druk stimuleert de bloedcirculatie en kan zorgen voor ontspanning, pijnverlichting en stressvermindering. Het werkt op dezelfde manier als acupressuur, waarbij de drukpunten je lichaam helpen te ontspannen en spanning los te laten, vooral in de rug, nek en schouders.
Hoe vaak en hoe lang moet je op een spijkermat liggen voor de beste resultaten?
Voor beginners is het aan te raden om ongeveer 10 tot 15 minuten per sessie op de spijkermat te liggen. Naarmate je eraan gewend raakt, kun je dit uitbreiden tot 20 tot 40 minuten per keer. Het is veilig om de spijkermat dagelijks te gebruiken, afhankelijk van hoe comfortabel je je erbij voelt. Regelmatig gebruik kan helpen om spanning te verminderen en pijnklachten te verlichten.
Is het pijnlijk om op een spijkermat te liggen en hoe kun je het comfortabeler maken?
De eerste keer dat je op een spijkermat ligt, kan het een prikkelend of licht pijnlijk gevoel geven, vooral als je niet gewend bent aan de drukpunten. Dit gevoel verdwijnt meestal na een paar minuten als je lichaam zich aanpast. Om het comfortabeler te maken, kun je in het begin een dunne doek of T-shirt tussen je huid en de mat leggen totdat je gewend bent aan de druk. Na verloop van tijd zul je waarschijnlijk merken dat je steeds makkelijker op de mat kunt ontspannen.
Waar moet je op letten bij het kopen van een spijkermat?
Let op de kwaliteit van het materiaal en de stevigheid van de punten. De mat moet stevig genoeg zijn om effectieve druk uit te oefenen, maar comfortabel genoeg om op te liggen. Sommige spijkermatten worden geleverd met extra accessoires, zoals een kussen voor nekondersteuning, wat handig kan zijn als je ook spanning in je nek wilt verlichten. Controleer ook de grootte van de mat om er zeker van te zijn dat hij geschikt is voor het deel van je lichaam dat je wilt behandelen, zoals je rug of voeten.
Wat is de beste spijkermat?
De BrellaVio Spijkermat Set is de beste spijkermat voor ontspanning dankzij zijn doeltreffende acupressuurtechniek. Met 9.702 drukpunten stimuleert de mat de bloedsomloop en bevordert de aanmaak van endorfine, wat helpt bij het verminderen van stress, pijn en slaapproblemen. Het bijgeleverde spijkerkussen biedt gerichte ondersteuning voor nek en voeten. Handgemaakt in Europa met OEKO-TEX® gecertificeerde materialen, garandeert deze set zowel kwaliteit als duurzaamheid.
Heb je extra hulp nodig?
Heb je een vraag over één van bovenstaande spijkermatten? Of kun je extra hulp gebruiken met het uitkiezen van de beste spijkermat? Neem contact met ons op; ons team helpt je graag verder!
De 5 beste spijkermatten volgens ons testpanel
Laatste update: 3 december 2025. Koopgids geactualiseerd en beschikbaarheid producten gecheckt.
Wil je jezelf beter en bewuster verzorgen? Op onze overzichtspagina met reviews over lichamelijke verzorging vind je alle testen van De Betere Wereld. Bekijk het volledige overzicht van producten voor huid haar mond en lichaam en ontdek welke verzorgingsproducten het beste passen bij jouw dagelijkse routine.
Scott is hoofd van het testpanel van Debeterewereld.nl en gaat door het leven als consumentenadviseur. Met veel plezier gaat hij op zoek naar de beste producten voor consumenten. Scott is fulltime werkzaam voor Debeterewereld.nl en heeft voorheen ook voor andere duurzame platformen gewerkt. Lees hier meer over Scott.