Als je verliefd bent maakt je lichaam allerlei hormonen aan. Deze hormonen zorgen ervoor dat je je goed voelt en dat je ook barst van de energie. Als je verliefd bent en je gaat daten dan ben je vanzelf ook in een goed humeur. Dit is goed voor jezelf en ook prettig voor de mensen om je heen. Verliefdheid draagt dus deels bij aan hoe je je voelt. Als je een goed humeur hebt dan heb je ook een lager stressniveau. Hierdoor word je immuunsysteem sterker en wordt het risico op verschillende ziektes een stuk kleiner.
Daten kan ook leiden tot een stabiele langdurige relatie. Dit kan zorgen voor een gezondere levensstijl en betere emotionele en lichamelijke gezondheid. Mensen in een relatie voelen zich goed over zichzelf en zijn optimistisch. Een liefdevolle relatie zorgt ervoor dat het lichaam adrenaline produceert, waardoor de eetlust geremd wordt. Bovendien is een relatie goed voor het zelfvertrouwen. Zelfverzekerdheid wordt ook uitgestraald, waardoor de aantrekkingskracht op anderen groter wordt. Ook worden de huid en de ogen stralender, het haar glanzender en hebben je wangen een ‘blush’ kleur.
Daten doet je stralen
Als je een afspraakje hebt met iemand dan voel je je gelukkig. Je kunt je leukste kleuren uit de kast halen, lekker gaan uiteten met iemand en gezellig kletsen. Je voelt je vrolijk, energiek en straalt dit ook uit. Daten zorgt er ook voor dat je minder te maken het met stress. Heb je bijvoorbeeld een vervelende dag gehad aan het werk, dan is er iemand bij wie je kunt gaan en die je zelfs adviezen kan geven. Ook zorgt daten ervoor dat je samen leuke dingen kunt plannen. Samen naar de film gaan of een nieuwe restaurant uitproberen.
Veel mensen vinden het ook leuk om van daten een avontuur te maken. Daten hoeft niet direct te betekenen dat je met de persoon in een relatie zult stappen. Eerst wil je weten of jullie ongeveer dezelfde interesses hebben, of jullie elkaar echt wel leuk vinden en of je kunt opschieten met elkaar. Na een paar keer te hebben afgesproken heb je hier een beter beeld over.
Door te daten zit je dus lekker in je vel. Je kunt samen leuke dingen doen met een ander. Door goed voor jezelf te zorgen en jezelf te ontwikkelen word je vrijer, gelukkiger, gezonder en zekerder van jezelf. Dit kan je natuurlijk ook doen als je alleenstaande bent, met een partner heb je iemand dichtbij je met wie je dit samen kunt doen. Dat maakt jou als persoon ook vrolijker en ga je je vanzelf blij voelen. Bekijk daarom eens de verschillende dating sites indien je behoefte aan daten hebt.
Lees ook:
> Hoe kun je liefdesverdriet verwerken?
