Na een lange dag is er niets fijner dan een moment voor jezelf. Een plek waar je kunt ontspannen, stress loslaat en volledig tot rust komt. Maar wist je dat veel wellnessproducten helemaal niet zo goed zijn voor het milieu? Zo kunnen synthetische geurstoffen chemische stoffen bevatten die de luchtwegen kunnen irriteren, hormonen kunnen verstoren en bijdragen aan milieuvervuiling door hun niet-biologisch afbreekbare eigenschappen.
Van plastic verpakkingen tot energieverslindende apparaten – er zijn gelukkig duurzamere alternatieven. Met een eco-vriendelijke wellnesshoek haal je ontspanning en duurzaamheid samen in huis. ZenGrowth biedt allerlei producten voor eco-vriendelijke ontspanning. Dit zijn onze 4 favoriete duurzame producten om thuis een echte ontspanningshoek mee te creëren.
1 Aromadiffuser
Je loopt een spa binnen en ruikt die heerlijke geur die je direct doet ontspannen, herkenbaar toch? Dit heerlijke gevoel kan je ook thuis recreëren met aromatherapie, een makkelijke oplossing voor duurzame wellness thuis.
Heel simpel: je hebt alleen een diffuser en etherische oliën nodig. Kies voor een stijlvol keramisch design, wat duurzamer is dan diffuser van een plastic omhulsel. Daarnaast geeft een keramiek omhulsel geen potentiële schadelijke stoffen af bij verhitting, in tegenstelling tot sommige kunststoffen varianten.
Voeg water toe aan de diffuser en doe hier een paar druppeltjes etherische olie bij. Zo geniet je van je favoriete ontspannen geuren. Om het eco-vriendelijk te houden raden we aan om voor een etherische olie te gaan die helemaal natuurlijk is én van biologische teelt. Sommige oliën bevatten toevoegingen of de plant wordt behandeld met bijvoorbeeld pesticiden of kunstmatige groeihormonen. Daarnaast zijn sommige goedkope etherische oliën soms verdund met andere oliën of chemische additieven waar je een allergische reactie van kan krijgen.
2 Massage olie
Een massage is altijd heerlijk, of je die nou aan jezelf geeft of van een ander krijgt. Om deze ervaring nog beter te maken is het geen overbodige luxe om wat massageoliën bij de hand te hebben.
Veel massageoliën en wellnessproducten bevatten synthetische stoffen die niet alleen minder goed zijn voor je huid, maar ook belastend zijn voor het milieu. Kies daarom voor 100% natuurlijke olie zonder toevoegingen, zoals amandelolie, jojobaolie of druivenpitolie. Je kan altijd zelf de INCI lijst raadplegen wanneer je cosmetica en massageoliën gaat kopen, om te controleren of er geen syntetische stoffen inzitten.
Duurzaamheidstip: ga voor een groot verpakking en schenk dit over in glazen pompflessen om zo minder afval te produceren. Zo geniet je zonder zorgen van een heerlijke massage.
DIY tip: door een paar druppeltjes van de natuurlijke etherische olie toe te voegen aan de massageolie, krijg je een massageolie met een heerlijke geur. Maak verschillende flesjes, voor elke stemming de perfecte geur – of combineer je favoriete geuren tot unieke mix.
3 Massagetafel en duurzaam textiel
Wil je echt gaan voor totale ontspanning en heb je er de ruimte voor? Hoe leuk is het dan om een duurzame massagetafel aan te schaffen en elkaar van massages te voorzien? Je hoeft geen professionele praktijk te beginnen, starten als hobby masseur zal iedereen in je omgeving een goed idee vinden.
Tip: Om de levensduur van je massagetafel te verlengen, maak gebruik van textiel om de bekleding te beschermen. Kies bijvoorbeeld voor een badstof hoeslaken van duurzaam katoen in plaats van een wegwerpcover. Zo ben je klaar om milieuvriendelijke massages te gaan geven of krijgen.
4 Hotstones
Hotstones ken je wel van de bekende hotstone massages. Iets dat mensen niet weten is dat je deze toepassing ook zelf thuis kan doen voor ultieme ontspanning. Daarnaast is het ook nog eens een natuurlijk, herbruikbaar en energiezuinig product.
Hotstone stenen, van basalt, zijn een duurzaam wellness product dat jarenlang meegaat. Basalt is een natuurlijk vulkanisch gesteente wat, warmte langdurig vasthoudt zonder constant opnieuw verwarmd te moeten worden. Gebruik een duurzame hotstone heater, deze hoeft niet meer te verbruiken dan een föhn, om de stenen op temperatuur te brengen.
In tegenstelling tot synthetische warmtekussens of chemische warmtepads, zijn hotstones volledig natuurlijk en vrij van schadelijke stoffen. Omdat ze herbruikbaar zijn, leveren ze geen afval op en blijven ze effectief zonder kwaliteitsverlies.
Almar Fernhout, hoofdredacteur met 15+ jaar ervaring in duurzame lifestyle-journalistiek. Almar werkt nu niet alleen voor De Betere Wereld, maar is ook oprichter van We Smyle. Een ander bedrijf waarmee hij een betere wereld voor iedereen wil creëren. Lees hier meer over Almar.