Yoga

Yoga (Sanskriet: योग, vertaald: “juk”, “verenigen”, “beheersen”, ook wel “herboren”) is in zijn brede context: een hindoeïstische filosofie die leert de geest, het gevoel en het lichaam te beheersen, om daarmee de vereniging met God te bereiken.[2] In een meer alledaags, westers concept wordt met yoga vooral hatha-yoga bedoeld: een tak van yoga (hatha-yoga) die bestaat uit een systeem van oefeningen. (Lees verder op WikiPedia)

Bacopa: Wellness voor je hersenen en geheugen

Verstrooid, vergeetachtig of nerveus? Behoefte aan meer concentratie, focus en aandacht? Bacopa is een bekend middel uit de Ayurveda om je hersenen en zenuwstelsel een steuntje in de rug te geven…. Tekst: Drs. Jeroen Mei, Ayurvedisch therapeut en journalist. Wat is…

Lees verder

Doe mee met de Internationale Yoga Dag!

Woensdag 21 juni is het weer Internationale Yoga Dag, officieel erkend door de Verenigde Naties! De 3e editie van deze dag wordt wereldwijd groots gevierd en ook in Nederland zijn er tientallen speciale yoga evenementen, weergegeven op de website van…

Lees verder
Lees hier De Betere Wereld Krant