In het Westen, waar gezondheidszorg zich meer richt op genezen van ziekte, kijken we steeds vaker naar de preventieve werking van Ayurveda: de balans van lichaam, geest en ziel. En daar hoort behalve medicijnen ook beweging en voeding bij.
De Ayurvedische geneeswijze wordt al een flinke tijd door de Wereld Gezondheids Organisatie (World Health Organisation, WHO) officieel erkend als een wetenschappelijke geneeskunde. Daarom worden Ayurvedische consulten en behandelingen bijna altijd vergoed door zorgverzekeraars.
In dit dossier helpen we je op weg met een bundeling van info, therapie en zelfzorgproducten.
Hoe gezond is Triphala voor je? Triphala is een middel uit de Ayurveda om je spijsvertering gezond te houden of om een verstoorde darmwerking te herstellen. Het is een van de langst gebruikte kruidengeneesmiddel ter wereld. Maar wat is Triphala…
Lees verderDe duurste specerij ter wereld? Met een kiloprijs van soms wel € 30.000 per kilo voert saffraan met verve de lijst aan. Met saffraan worden onder meer culinaire hoogstandjes gefabriceerd. Daarnaast heeft saffraan diverse voordelen voor de gezondheid. Tekst: Marceline…
Lees verderJe hoort wel eens: je bent wat je eet. Alleen al vanuit dat oogpunt is het interessant om je te verdiepen in het kruid kurkuma. Sinds kort is ontdekt dat curcumine de actieve stof in kurkuma is en dat deze…
Lees verderVerstrooid, vergeetachtig of nerveus? Behoefte aan meer concentratie, focus en aandacht? Bacopa monnieri (Brahmi) is een bekend middel uit de Ayurveda om je hersenen en zenuwstelsel een steuntje in de rug te geven. Tekst: Drs. Jeroen Mei, Ayurvedisch therapeut en journalist, www.praktijkvoorayurveda.nl…
Lees verderJe tanden poetsen kan tegenwoordig helemaal biologisch, met een tandpasta die 5.000 jaar oude Ayurvedische wijsheid samenbrengt in een tube. Ook kan je duurzaam tandenpoetsen, met een 98% biologisch afbreekbare tandenborstel gemaakt van bamboe. Nog beter combineer je die twee,…
Lees verder