Een smartwatch is niet meer uit de huidige maatschappij weg te denken. Ontzettend veel mensen lopen met een smartwatch rond en gebruiken dit als een verlengstuk van hun smartphone. Is dat ook jouw wens, maar wil je zo min mogelijk…

België is een land dat doordrenkt is van geschiedenis en cultuur, en nergens is dit zo duidelijk als in de vele musea in de steden. Van kunst en geschiedenis tot wetenschap en technologie, de Belgische musea bieden een breed scala…

Voldoende in beweging komen. Het is voor iedereen het juiste advies, mede met het oog op de hoeveelheid personen in ons land die last van overgewicht hebben. Heb je zelf ook overgewicht óf wil je juist voorkomen dat je overgewicht…

Het voornemen om gezond te leven, is alleen maar goed. De andere kant van de medaille is dat je ongetwijfeld herkent dat het lastig is om dit vol te houden. Niet zozeer omdat de verleidingen van niet nader te noemen…

Lekker in beweging komen, calorieën verbranden en met een voldaan gevoel je training afsluiten. Het is eigenlijk iets dat dagelijks tot je dagschema moet behoren. Maar, dat is makkelijker gezegd dan gedaan. Het is niet altijd lekker om buiten te…