Dagelijks fietsen heeft vele voordelen. Het is voordeliger, milieuvriendelijker, je heb geen last van verkeersopstoppingen én je wordt er super fit van! Ja, je moet er wel even wat voor doen natuurlijk en soms stimuleert het weer je ook niet…

Het was begin 2020… De mensen hadden een lange donkere winter achter de rug, Februari was een hele onrustige maand geweest met veel stormen en veel regenDe natuur was onrustig, alsof ze de mensen iets wilde vertellen, alsof ze de mensen ergens…

Fluitende vogels, bloeiende bomen en rondfladderende vlinders: een overduidelijk signaal dat de natuur ontwaakt en de lente weer van start gaat! Voor velen betekent dit echter ook het begin van een nieuw hooikoortsseizoen vol met rondvliegende pollen en bijbehorende allergische…

Roken, het is voor veel mensen een hardnekkige verslaving, één waar moeilijk van af te komen is. Vaak blijkt zo maar stoppen met roken niet zo eenvoudig te zijn. Het is een gewoonte geworden om een sigaret op te steken….

Wat we bedoelen met vitaliteit Het woord vitaliteit is een afgeleide van het Latijnse vita, wat ‘leven’ betekent. Vitaliteit is een staat waarin je vol bent van leven en energie. Simpel gezegd, je zit lekker in je vel.  Je kunt vitaal…