Van oude gewoontes naar gezonde alternatieven

Nog even de tanden op elkaar en dan… lente! Tijd om uit ons luie, warme winterhol te kruipen en het voorjaar fit en fris te starten. Dat lukt nóg beter met de 7-daagse Lentekuur van A.Vogel. In één week ruilen we de oude gewoontes in voor gezonde alternatieven. Om bruisend de lente in te gaan. En (ook heel fijn!): die extra winterkilo’s vliegen er op deze manier ook zo af.

Superfoods zijn goed, vetten zijn slecht. En brood…daar was toch ook wat mee? De verhalen over gezonde en ongezonde voeding volgen elkaar snel op. Iedereen praat erover, maar wat is waar? En hoe maken we nou de juiste keuzes? De A.Vogel Lentekuur helpt hierbij. Met elke dag een mail vol inspiratie, een speciaal dagmenu en tips die onze leefstijl gezonder maken. Koolhydraten, groente en fruit met iets extra’s, gezonde tussendoortjes, goede en slechte vetten… alles heeft een plekje in de kuur. Om fit en voedingswijs de lente in te gaan. We starten op maandag 24 maart, deelname is gratis.

Meer weten of de Lentekuur-trailer bekijken? Ga naar www.avogel.nl/lentekuur