STEL,

dat we op school les zouden krijgen in ‘de gebruiksaanwijzing’ van ons lichaam. En dat we zouden leren dat goede voeding een belangrijke voorwaarde is voor een gezond gewicht, lichaam en een gezonde geest. Wat we nodig hebben is volwaardig, lekker voedsel dat ons van de juiste ‘bouw- en brandstoffen’ voorziet. Zodat we ons over de hele linie beter kunnen voelen. Ook als we klachten hebben en daar ‘mee moeten leren leven’.

Juist dan wordt gezonde voeding misschien nog belangrijker.

DE BESTE DOKTER STAAT IN DE KEUKEN (chinees gezegde)

Dit boek geeft u een kijkje achter de schermen van zowel ons lichaam als van voeding. Zodat we kunnen begrijpen wat ons lichaam nodig heeft en wat we beter kunnen laten staan.
De basis van dit boek: Ga zelf je eten weer bereiden en verrijken met volwaardige ingrediënten, kruiden en specerijen zodat elke maaltijd en elk tussendoortje effect heeft op je gezondheid. Dus: als je weet van gezond stop je alleen nog iets (h)eerlijks in je mond.

Mail&Win

Deze Mail&Win-actie is inmiddels afgesloten. Iedereen hartelijk dank voor het meedoen, en de winnaar(s) van harte gefeliciteerd!
Doe eventueel in onze Mail&Win-rubriek bij andere acties mee.., en ook op Facebook hebben wij wekelijks speciale Facebook-acties. Veel geluk!