Onthaasten en terug naar jezelf met een yogaweek in Zuid-Frankrijk
Deze zomer biedt Inyoga yogavakanties aan in een van de mooiste gebieden van Frankrijk. Met een gevoelstemperatuur van gemiddeld 24 graden is het hier heerlijk buitenleven. Een yogavakantie met de ontspanning van yoga in combinatie met de vrijheid van vakantie. Zet alles even naast je neer en leef een week als God in Frankrijk!
Ervaring met yoga of meditatie is niet noodzakelijk. De Sivananda yogalessen kan je in je eigen tempo uitvoeren. Door de actieve houdingen in combinatie met de momenten voor stilte en rust, is de beoefende yogastijl uiterst geschikt voor de meer drukke mens anno nu. Je zal merken dat je lichaam en geest vitaler en sterker aanvoelen na deze yogaweek en dat je bij terugkomst in je dagelijkse drukke leven ook meer ruimte voor ontspanning kunt ervaren. Hierdoor werken we efficiënter en kunnen we meer genieten van het leven.
Programma Yoga-week
Oneven weken:
Starters yogaweken. Geschikt voor iedereen en daarom ook voor mensen die niet eerder aan yoga hebben gedaan of wekelijks weinig tijd aan yoga besteden. Vooral goed voor je conditie, zowel lichamelijk als geestelijk. De yogalessen zijn wat meer lichamelijk ingesteld. Voel je rustiger en tegelijkertijd meer fit en vitaal. Tevens voor meer flexibiliteit en helderheid van geest. Met handige tools om later thuis ook lekker in je vel te blijven.
Even weken:
Verdiepings-yogaweken. Geschikt voor alle leeftijden, iedere conditie en iedereen die iets meer van yoga wil weten en ervaren. Natuurlijk ook goed voor je conditie en meer innerlijke rust. Met meer informatie over de yogahoudingen, de voordelen en de filosofie achter yoga. Met handige tools voor meer bewustzijn, tevredenheid en vooral levensvreugde!
Lavendel-route
Meer info
Informatie over de accommodatie, de workshops, de beschikbaarheid en de prijzen op www.inyoga.nl
