Heb je ook zo’n last van een snurkende partner? Verschrikkelijk! Je ligt er wakke van, je staat vermoeid op en je ervaart tijdens de dag weinig energie. Voldoende reden dus om iets aan het snurken van je partner te doen, bijvoorbeeld door mondtape op zijn/haar mond te plakken. Goede mondtape vermindert snurken en zorgt voor een perfecte ademhaling via de neus. Wij, van De Betere Wereld, zijn alvast op zoek gegaan naar de beste mondtape van 2026. Al snel bleek dat de Rustige Nacht® Mondtape PRO deze eretitel verdiend.
Top 10 beste mondtape 2026:
Uitgelicht: 5 beste mondtapes
1. Rustige Nacht® Mondtape PRO
De Rustige Nacht® Mondtape PRO is zonder twijfel de beste mondtape van 2026. Deze mondtape is eenvoudig en pijnvrij op de mond te plakken, waardoor een perfecte neusademhaling gecreëerd wordt. Het gevolg is onder meer minder snurken, geen slechte adem en een tevreden partner. Als snurker sta je dankzij deze beste mondtape uiteraard zelf ook een stuk energieker op.
Deze mondtape krijg je in een handige verpakking geleverd; 30 stuks om precies te zijn. Met één verpakking van deze mondtape kun je dus de gehele maand door lekker en aangenaam slapen. Dat geldt uiteraard ook voor je partner. Doordat dit extra plakkende mondtape is, blijft de tape perfect zitten gedurende de nacht. Slaap lekker!
✅ Voordelen
- Blijft de hele nacht goed zitten
De lijm is sterk genoeg om de mond gesloten te houden, ook bij baarden of stoppels. Veel gebruikers ervaren dat de tape stevig blijft zitten zonder los te laten, zelfs bij nachtelijk bewegen. - Comfortabel en huidvriendelijk
Dankzij het ademende materiaal voelt de tape licht aan op de huid en veroorzaakt geen irritatie, ook niet bij dagelijks gebruik. Dit maakt het geschikt voor mensen met een gevoelige huid. - Stimuleert neusademhaling voor verbeterde slaap
Door de mond te sluiten bevordert de tape neusademhaling, wat kan leiden tot diepere slaap, minder snurken, een drogere mond bij het ontwaken en meer energie tijdens de dag.
⚠️ Nadeel
- Niet geschikt bij neusverstopping of slaapapneu
Wie last heeft van verstopte neus, allergieën, of lijdt aan slaapapneu, kan moeite hebben met alleen via de neus ademen. Het gebruik van mondtape in zulke situaties kan de ademhalingsproblemen verergeren.
Bestel de Rustige Nacht® Mondtape PRO voor de laagste prijs:
Bol.com 2. PurelyGoods® Mondtape
Met de PurelyGoods® Mondtape creëer je ook betere nachten voor jezelf en je partner. Deze mondtape is eenvoudig op je mond te plakken, waarna de tape efficiënt het snurken voorkomt. Je slaapt hierdoor dieper, je hebt minder last van een slechte adem en ook je partner slaapt een heel stuk beter.
Een groot voordeel van de PurelyGoods® Mondtape is het feit dat deze mondtape 100% hypoallergeen is. Ideaal dus voor mensen met een allergie. Ook betreft het een mondtape die makkelijk op de mond te plakken is en vervolgens geen pijn doet. Deze mondtape krijg je geleverd in een verpakking van 33 stuks. Daarvoor betaal je overigens net iets minder geld dan voor bovenstaande variant.
✅ Voordelen
- Effectieve mondsluiting voor betere slaap
De tape houdt de mond effectief gesloten gedurende de nacht, wat helpt de ademhaling via de neus te bevorderen. Veel gebruikers melden verminderd snurken en een frisse mond bij het ontwaken. - Vriendelijk voor de huid en comfortabel te dragen
Gemaakt van zachte, ademende materialen die geschikt zijn voor de huid en nauwelijks irritatie veroorzaken. De tape blijft comfortabel zitten, zonder strak of hinderlijk aan te voelen. - Compleet pakket met instructies en focus op gebruiksgemak
De set bevat duidelijke gebruiksaanwijzingen voorafgaand aan toepassing, wat beginnende gebruikers helpt op een veilige en juiste manier te starten met mondtapen.
⚠️ Nadeel
- Beperkt houdbaar bij hoge luchtvochtigheid of onzorgvuldig gebruik
De plakkracht kan verminderen bij een vochtige huid of in vochtige omgevingen. In zulke gevallen kan de tape loslaten, wat leidt tot een verminderd effect gedurende de nacht.
Bestel de PurelyGoods® Mondtape voor de laagste prijs:
3. Zippit® Mondtape
Ervaar je veel slapeloze nachten door je eigen gesnurk of het gesnurk van je partner? Overweeg dan eens de Zippit® Mondtape. Een groot voordeel van deze mondtape is dat ‘ie echt goed blijft plakken. Het is dus niet zo dat de tape gedurende de nacht van de mond afvalt. Nee, met deze mondtape geniet je gedurende de nacht van de gewenste stilte.
Deze mondtape krijg je geleverd in een verpakking van 30 stuks. Met één verpakking doe je dus een maand en geniet je één maand lang van een fijne nachtrust. Groot voordeel van de Zippit® Mondtape is ook het aangebrachte ademgaatje. Dit gaatje draagt des te meer bij aan een optimale ademhaling. Ook goed om te vermelden: ook deze mondtape is 100% hypoallergeen.
✅ Voordelen
- Snurken vermindert bijna automatisch
De tape houdt de mond effectief gesloten, waardoor neusademhaling wordt gestimuleerd. Veel gebruikers melden minder snurken en een frissere mond bij het wakker worden. - Comfortabele, ademende materiaalsamenstelling
Gemaakt van een hypoallergene, niet-geweven stof met een kleine ademhalingsopening in het midden. Dat voorkomt condensvorming en maakt de tape comfortabel te dragen gedurende de nacht. - Stimuleert gezondere ademhaling en slaapkwaliteit
Door exclusieve neusademhaling verbetert de zuurstofopname en de algemene slaapkwaliteit. Gebruikers ervaren meer energie en minder ochtendklachten zoals droge mond of slechte adem.
⚠️ Nadeel
- Plak kan soms loslaten, vooral bij nachtelijk bewegen of met baardhaar
Hoewel de tape doorgaans stevig blijft zitten, melden sommige gebruikers dat de lijm bij beweging of in aanwezigheid van gezichtsbeharing minder betrouwbaar is, wat tot loslaten kan leiden.
Bestel de Zippit® Mondtape voor de laagste prijs:
4. Dorby Anti Snurk Mondtape
Ook de Dorby Anti Snurk Mondtape mag en kan in onze top 10 niet ontbreken. Ook met deze mondtape werk je namelijk naar een betere wereld toe, zowel voor jezelf als voor je partner. Deze tape is eenvoudig op de mond te plakken en voorkomt vervolgens het snurken. Doordat de ademhaling via de neus verloopt, ervaar je ook geen slechte adem meer.
Een groot voordeel van de Dorby Anti Snurk Mondtape is de leveringsomvang. Voor een investering van net iets meer dan €10 ontvang je maar liefst 240 mondtapes! Het enige dat je dus hoeft te doen, is één keer in ongeveer driekwart jaar een nieuwe verpakking aan te schaffen. Uiteraard blijft ook deze tape goed plakken.
✅ Voordelen
- Blijft uitzonderlijk goed plakken
Deze tape wordt vaak geprezen als de enige die écht stevig blijft zitten gedurende de hele nacht, ook bij draaibewegingen of bij een baard. - Zacht & ademend materiaal, ook geschikt voor gevoelige huid
Gemaakt van hypoallergeen en huidvriendelijk materiaal dat comfortabel aanvoelt en niet irriteert, zelfs bij dagelijks gebruik. - Waterbestendig en duurzaam in verschillende omstandigheden
Ideaal voor gebruik in warme of vochtige omgevingen, omdat de tape bestand is tegen zweten en vocht zonder zijn hechting te verliezen.
⚠️ Nadeel
- Sterke geur kan voor sommigen onaangenaam zijn
Een deel van de gebruikers meldt dat de tape een doordringende geur heeft, wat als storend kan worden ervaren tijdens het slapen.
Bestel de Dorby Anti Snurk Mondtape voor de laagste prijs:
5. Haleo® Mondtape
Met de Haleo® Mondtape werk je eveneens naar een betere nachtrust toe. Deze mondtape is eenvoudig aan te brengen, doet geen pijn en blijft tijdens de nacht perfect zitten. Je kunt hierdoor vrij door je neus ademen, waarmee je snurken eenvoudig voorkomt. Uiteraard geniet je hiermee ook van aanvullende gezondheidsvoordelen.
Met deze mondtape is je huid ook blij. Deze tape is namelijk huidvriendelijk, voelt heerlijk zacht aan en heeft de juiste kleefkracht. Je hoeft hierdoor niet bang te zijn dat de tape tijdens de nacht loskomt. De Haleo® Mondtape krijg je overigens in een grote set van 90 stuks geleverd. Ook handig!
✅ Voordelen
- Milde vochtopname zonder plakkrachtverlies
De tape neemt overtollig speeksel of condens op zonder zijn plakkracht te verliezen, waardoor hij de hele nacht blijft zitten – ook bij lichte spierspanning of beweging. - Brede toepassing en hygiënisch verpakt
Met 90 strips in aparte verpakkingen kun je de tape hygiënisch meenemen en bijhouden per dagdeel. Handig voor thuisgebruiker én voor onderweg of tijdens reizen. - Neusstrips inbegrepen voor betere ademhaling
De set bevat optionele neusstrips die de neuspassage extra openhouden en helpen bij allergieën of lichte neusverstopping, waardoor de combinatie sneller effect geeft en rustiger slapen bevordert.
⚠️ Nadeel
- Minder comfortabel bij zijwaarts slapen
Gebruikers die veel op de zij slapen ervaren dat de tape kan wrikken of afkomen door wrijving met kussen of dekbed aan de ene zijde.
Bestel de Haleo® Mondtape voor de laagste prijs:
Onze zoektocht naar de beste mondtape
Onder leiding van Scott is ons testpanel op zoek gegaan naar de beste mondtape van 2026. Dit hebben we volgens onderstaand stappenplan gedaan:
1. Een eerste selectie bij Bol.com gemaakt, gebaseerd op de beoordelingen van huidige gebruikers. Onze keuze is gevallen op mondtapes die door tientallen gebruikers goed beoordeeld worden.
2. Een verdere selectie gemaakt door de mondtapes zelf te bestuderen, analyseren, uitproberen en beoordelen.
3. Uiteindelijk deze top 10 samengesteld.
Waarom hebben wij dit onderzoek uitgevoerd?
Bij De Betere Wereld streven we naar een betere wereld voor iedereen. Bij een betere wereld hoort – volgens ons – het doen van bewuste aankopen. Idealiter kiest elke consument voor kwalitatief hoogwaardige producten die jarenlang meegaan. Aangezien het aanbod momenteel erg divers is, hebben wij alvast onderzoek gedaan naar de beste mondptae. Dankzij onze test voorkom je eenvoudig een miskoop!
19 uur onderzoek verricht
30+ soorten mondtape bekeken
140 beoordelingen van andere gebruikers doorgenomen
Waarom hoort mondtape bij een betere wereld?
In een eerder stadium hebben we al onderzoek gedaan naar de meest geschikte oordoppen tegen snurken. We hebben nu dus ook een onderzoek uitgevoerd naar de beste mondtape. Waarom? Omdat je met deze hulpmiddelen het snurken perfect tegen kunt gaan. Zeer wenselijk, aangezien snurken absoluut niet bijdraagt aan een betere wereld voor jezelf.
Deze top 10 mondtape hebben we eigenlijk voor twee partijen samengesteld: de snurker zelf en de partner van de snurker. Een partner van een snurker ligt namelijk óók ’s nachts wakker en ervaart bijvoorbeeld tijdens de dag een stuk minder energie. Gebruikt een snurker uiteindelijk één van bovenstaande soorten mondtape? Dan genieten twee partijen dus van een betere wereld.
Mondtape kopen? Hier moet je op letten!
Spreekt het principe van een mondtape je aan? Denk je dat dit ook voor jou dé oplossing tegen het vervelende snurken is? Dan hoef je eigenlijk maar een goede vergelijking tussen de bovenstaande 10 soorten mondtapes te maken. Wij adviseren je om daarbij vooral op de onderstaande punten te letten.
Kleefkracht
Het is sowieso belangrijk om naar de kleefkracht van de mondtape te kijken. Als je ’s avonds de mondtape opdoet, wil je dat deze ’s ochtends nog steeds op dezelfde plek zit. Dit krijg je alleen voor elkaar als de mondtape krachtig genoeg is.
Uiteraard is het ook weer niet wenselijk dat de mondtape té krachtig is. In dat geval kan het pijn doen om de mondtape weer van je gezicht af te halen. Kies je voor één van bovenstaande varianten? Dan zit je wat betreft de kleefkracht sowieso goed.
Samenstelling
Het is bij mondtape ook belangrijk om naar de gehele samenstelling te kijken. Zo adviseren wij je om altijd voor hypoallergene mondtape te kiezen. Ook adviseren wij je om even goed te kijken naar een mogelijke geur van de mondtape. Meerdere soorten mondtapes ruiken nogal, waardoor je juist door deze geur alsnog wakker kunt komen te liggen.
Aantal mondtapes
Tevens is het belangrijk om goed naar de verpakking te kijken. De beste mondtape, de Rustige Nacht® Mondtape PRO, krijg je bijvoorbeeld in een verpakking van 30 stuks geleverd. Je kunt echter ook kiezen voor tapes in een verpakking van meer dan 100 stuks. Aan jou de keus. Wij adviseren je vooral om voor kwaliteit te gaan.
Veelgestelde vragen over mondtape
Wat is de beste mondtape?
De Rustige Nacht® Mondtape PRO is de beste mondtape dankzij de extra krachtige hechting die goed blijft zitten, zelfs tijdens beweging of vocht. De zachte, hypoallergene adhesive voorkomt huidirritatie en laat comfortabel ademen via de neus. Ideaal voor mensen die last hebben van mondsnurken, het ondersteunt een betere ademhaling en draagt bij aan rustigere slaap – professioneel én gebruiksvriendelijk.
Wat is het doel van mondtape tijdens het slapen?
Mondtape helpt je om ’s nachts door je neus te ademen in plaats van door je mond. Neusademhaling ondersteunt een diepere slaap, vermindert snurken en kan zelfs zorgen voor een frissere mond bij het wakker worden. Het helpt ook om de luchtwegen vochtig en gefilterd te houden.
Is mondtape geschikt voor iedereen?
Niet altijd. Als je last hebt van ernstige neusverstopping, slaapapneu of ademhalingsproblemen, is het verstandig om eerst met een arts te overleggen. Voor gezonde mensen zonder ademhalingsproblemen is mondtape vaak veilig, zolang het comfortabel aanvoelt en je het makkelijk kunt verwijderen.
Hoe kies je mondtape die prettig aanvoelt?
Let op tape die speciaal gemaakt is voor de huid, bij voorkeur latexvrij en hypoallergeen. Het moet goed blijven zitten, maar ook weer eenvoudig loslaten zonder je huid te irriteren. Sommige tapes zijn speciaal voor de lippen gevormd en voelen bijna niet aan als je slaapt.
Heeft mondtape invloed op snurkgeluiden?
Ja, als je snurkt doordat je met open mond slaapt, kan mondtape dit verminderen of zelfs helemaal stoppen. Doordat je gedwongen wordt via je neus te ademen, blijven je keel en tong in een betere positie waardoor de luchtstroom minder verstoord raakt.
Over ons testpanel
Het testpanel van De Betere Wereld wordt geleid door Scott. Hij is een ervaren consumentenadviseur en gaat met veel plezier op zoek naar de beste producten. Ben je benieuwd naar hoe wij ons productonderzoek uitvoeren? Check dan onze redactionele richtlijnen!
Heb je extra hulp nodig?
Heb je een vraag over één van bovenstaande mondtapes? Of kun je extra hulp gebruiken met het uitkiezen van de beste mondtape? Neem contact met ons op; ons team helpt je graag verder!
Wil je jezelf beter en bewuster verzorgen? Op onze overzichtspagina met reviews over lichamelijke verzorging vind je alle testen van De Betere Wereld. Bekijk het volledige overzicht van producten voor huid haar mond en lichaam en ontdek welke verzorgingsproducten het beste passen bij jouw dagelijkse routine.
Scott is hoofd van het testpanel van Debeterewereld.nl en gaat door het leven als consumentenadviseur. Met veel plezier gaat hij op zoek naar de beste producten voor consumenten. Scott is fulltime werkzaam voor Debeterewereld.nl en heeft voorheen ook voor andere duurzame platformen gewerkt. Lees hier meer over Scott.