Een feestje uit de leegte.

Terwijl de optimist en pessimist discussiëren over of het glas halfvol of halfleeg is, neemt de opportunist er een slok uit en gaat de omdenker op zoek naar een kraan. De Zen-boeddhist glimlacht, focussend op de vorm van het glas en de leegte die hij kan vullen.

Cartoon door Dan Piraro

Jullie zolderkamerdj begint aankomende week alweer aan de achtste week zenmeditatie. Twee keer twintig minuten mediteren per dag valt me alles mee. Vaak verlang ik er zelfs naar om me voor twintig minuten terug te trekken en me puur te focussen op m’n ademhaling. Omdat ik elke dag een hoop bubbels verwerk tijdens de meditatie, creëer ik ruimte in m’n hoofd voor verrassende inzichten. En dat voelt lekker!

Cartoon door the rut

Zo’n inzicht heeft me zelfs al eens geweldig geholpen tijdens een gig (optreden als dj). Er was een weekend waarin ik zowel op vrijdag als zaterdag in dezelfde club stond. Ik was totaal niet tevreden over m’n set op vrijdag en maakte mezelf van alles wijs met gedachten als: “Ik kan dit niet, ik ben niet gemaakt om in clubs te draaien, ik ga wel voor altijd mixtapes maken op m’n zolderkamertje.”

Vlak voordat ik achter de knoppen zou staan die zaterdag, sleepte ik mezelf op m’n kussentje om te mediteren. Na een paar minuten borrelde er in m’n hoofd een helder ‘filmpje’ op van iets wat er die vrijdagavond was gebeurd. Ik had de organisator beloofd dat ik een ‘veel strakkere set zou neerzetten’. Het enige wat hij daarop te zeggen had was: “Boeiend of je een strakke set neerzet, we maken er een feestje van”.

Ik realiseerde me dat ik zó perfectionistisch ben als het gaat over mixen, dat ik af en toe vergeet dat het om het feestje gaat. Met dat inzicht heb ik die nacht intens genoten van de muziek die ik draaide, geen moment paniek gevoeld en bijna geen mixfouten gemaakt.