De geneeskracht van honing

Rauwe biologische honing het beste

Het is zoet, kleverig en supergezond; honing. De gezonde eigenschappen maken honing een goed alternatief voor geraffineerde suiker. Puur chemisch gezien bestaat honing echter wel grotendeels uit suikers, dus wees niet te scheutig als je last hebt van een schommelende bloedsuikerspiegel. Daarbij zijn er meerdere soorten honing, niet alle soorten zijn even gezond.

Kies altijd voor rauwe biologische honing. Deze soort is onbewerkt en onverhit waardoor alle essentiële voedingsstoffen er nog in zitten. Rauw bevat het alle benodigde mineralen, B vitaminen, enzymen, aminozuren en antioxidanten. Aan de honing die bij de supermarkt wordt verkocht wordt vaak suikerwater toegevoegd. Dit is aan de prijs te zien. Vaak is het zo, hoe duurder, hoe beter de kwaliteit. De beste en tevens duurste soort is Manuka honing. Deze soort is afkomstig van de speciale Manukastruik in Nieuw Zeeland en bevat veel levende enzymen. Dit maakt het tot een sterk antibioticum.

Wat zijn de grootste voordelen?

1. Antibacterieel
De belangrijkste eigenschap van honing is dat het bacterieremmend werkt. Hoe beter de kwaliteit, hoe beter de antibacteriële werking. Honing geeft dus echt een boost aan je immuunsysteem en dit is wetenschappelijk bewezen!

2. Goed tegen verkoudheid
Honing werkt slijmoplossend en is dus erg goed bij verkoudheid. De suikers trekken namelijk vocht aan en de etherische oliën verdunnen het slijm en verzachten de keel. En als je het door de thee doet, pas er dan mee op dat de thee niet te heet is, anders gaan de werkzame stoffen verloren.

3. Helpt bij wondjes en acne
Door de sterk reinigende werking kun je honing zelfs op wondjes smeren. Daarbij kan het helpen bij acne omdat het vuil en onzuiverheden verwijdert zonder de huid te beschadigen of uit te drogen. Je huid wordt er ook super zacht van, vandaar dat veel beautysalons het ook vaak gebruiken als masker.

4. Probioticum
Honing bevat veel ‘vriendelijke’ bacteriën die de darmflora in balans houden.

5. Tegen allergieën
Een theelepel per dag kan helpen tegen allergieën, zoals bijvoorbeeld hooikoorts, omdat het een bloedzuiverende werking heeft. Begin hier dan wel tijdig mee zodat de honing zijn werking kan doen.

honing

Tekst: Rosella van der Meijden
Deze blog verscheen eerder op DieperInHetNu.nl

Gerelateerd:
>  10 Geboden voor ZelfLiefde
>  Kies voor kokos
Honing, een geschenk aan de mens

Toon de 11 reacties
  1. MichealFrelt schreef:

    https://prednisonegeneric20.com/ prednisone best prices

  2. Tinder dating site schreef:

    browse tinder for free , tider https://tinderdatingsiteus.com/

  3. Chauncey schreef:

    I enjoy what you guys tend to be up too. Such clever work and exposure!
    Keep up the superb works guys I’ve you guys to my blogroll.

    my web-site … cheap flights

  4. Christa schreef:

    I will immediately seize your rss as I can’t find your email subscription link or e-newsletter service.
    Do you have any? Please permit me know so that I may just subscribe.

    Thanks.

    Also visit my homepage :: cheap flights

  5. Erma schreef:

    Howdy! This post could not be written any better! Going through this article reminds me of
    my previous roommate! He constantly kept preaching about this.
    I most certainly will send this information to him.
    Fairly certain he will have a very good read. Thank you for
    sharing!

    Also visit my web page :: cheap flights

  6. Chloe schreef:

    Spot on with this write-up, I honestly believe this website needs a great deal more attention. I’ll probably be returning to read more, thanks for the information!

    Also visit my site cheap flights (http://tinyurl.com/)

  7. Marcy schreef:

    I was recommended this web site by way of my cousin. I am not sure whether this put up is written by way of him as no one else know
    such special approximately my problem. You are incredible!

    Thank you!

    my page: cheap flights

  8. Rosemarie schreef:

    This is a topic that is near to my heart… Best wishes! Exactly where are
    your contact details though?

    Here is my site … cheap flights – tinyurl.com,

  9. 487155 215212Nice post. I be taught one thing more challenging on entirely different blogs everyday. It will all the time be stimulating to learn content from other writers and apply slightly one thing from their store. Id desire to use some with the content on my blog whether you dont mind. Natually Ill give you a hyperlink on your net weblog. Thanks for sharing. 99293

  10. Ivan schreef:

    Very descriptive post, I enjoyed that bit. Will there be a part 2?

    Feel free to visit my page :: cheap flights (http://tinyurl.com/yxfwnc5d)

  11. bola gelinding schreef:

    178771 491861Some genuinely good and utilitarian information on this internet website , likewise I feel the layout has great features. 775107

Plaats een reactie op dit artikel

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Gezonder en duurzamer leven?


Wij maken het jou gemakkelijker om bewuste en gezonde keuzes te maken. Wil jij ook onze handigste tips, gezonde recepten en beste aanbiedingen in je inbox?

Schrijf je dan nu in voor onze nieuwsbrief!

U bent succesvol aangemeld.