#eettip #voeding #gezondheid

Door Isabel Boerdam, beter bekend onder de naam De Hippe Vegetariër:
Er zijn van die dagen en dan heb je constant honger. Persoonlijk word ik nergens zo chagrijnig van als honger, dus moet er gegeten worden en graag iets waarvan ik onbeperkt kan blijven snaaien. Hoe los je dat nu verstandig op?

RAUWKOST!
Snoeptomaatjes, wortelballetjes, radijsjes, bleekselderij, dat is onze redding. Rauwe groenten bestaan voor een groot deel uit water, zitten vol vitaminen, antioxidanten en vezels die zorgen voor een vol gevoel. Een ideaal tussendoortje! Natuurlijk kan je deze rauwkost nog een beetje opvrolijken door een dip van kwark met bieslook of homemade hummus. Lekker, light en slim!

Meer gezonde tips?
Kijk op http://bit.ly/1qopOqW of volg @dehippevegetarier op Instagram.

Lees meer van De Hippe Vegetariër:
>  Voor flexitarisch Nederland
>  Mijn fav after-workout ontbijt