Yoga, superfoods en snorkelen op Koh Tao

Blog door Jessica Scheper

Een week geleden vertrok ik op wereldreis. Samen met mijn vriend ga ik anderhalf jaar lang door Azië en Latijns-Amerika backpacken, en onder andere yoga-en. Deze week vertoeven we op Koh Tao, een eilandje in het zuidoosten van Thailand.

Hou je net als ons van snorkelen, duiken, yoga en heerlijk eten? Dan is Koh Tao the place to be! Geniet van het onderwaterleven, en verblijf op een ecologisch verantwoorde manier op het eiland.

Koh Tao heeft een aantal projecten waar je als vrijwilliger aan mee kunt doen. Doe mee aan een beach clean up, overnacht in een eco style bottle house, en maak gebruik van de vele recycle bakken om je plastic troep in te gooien. Huur een mountainbike om het eiland mee te verkennen (neem wel je eigen repairkit mee), en geniet van alle vegetarische lunch/diner mogelijkheden.  

Zo zijn er een aantal cafés waar je specifiek veganistisch kunt eten, en zelfs je superfoods vandaan kunt halen. Hoewel deze laatste natuurlijk geïmporteerd zijn, is het wel fijn om af en toe je lichaam te verwennen met een green juice. Living Juices, boven bij Sairee Beach, heeft het allemaal. Quinoa brood met chia zaad, ‘Incredible Hulk’ green juices, en zelfgemaakte hummus. Heerlijk!

Om je lijf een beetje fit te houden, is er van alles te doen. Zo kun je de 1000 trappen oplopen naar het Mountain View Point, over het strand rennen, of yoga doen in een van de vele yoga scholen. Ik neem 2 uurtjes in de ochtend voor 300 baht (ongeveer 7,50) bij de Shambhala Yoga School op Sairee Beach. De docent is erg down to earth en legt alles extreem goed uit. Zijn Schots accent is een bonus.

Koh Tao is een goede plek om goedkoop je PADI te halen. Wij doen dit niet, maar we nemen wel een snorkel trip. Hoewel je duidelijk de gevolgen van de toeristen industrie ziet, is het nog steeds erg mooi. Het eiland Koh Nang Yuan (15 mins boot ritje van Koh Tao) is ook de moeite waard om te bezoeken. Vergeet alleen niet je troep weer mee te nemen!

Volgende keer doe ik verslag van Chiang Mai en een week vrijwilligerswerk in het olifantenkamp. Meer weten over onze reis? Check www.greenglobesurfer.com

Lees ook:
> Blog Jessica Scheper over Vrijwilligerswerk in het Olifantenkamp

IMG_0052

Plaats een reactie op dit artikel

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.