Spirulina de voordelen en toepassingen

spirulina

Spirulina is hét superfood vol met proteïne

Spirulina is net als Chlorella (de Queen of Detox) ook een superfood met ontgiftende werking. Maar dan een mildere. En, anders dan Chlorella, een heus eitwit powerhouse. Zelfs 3x meer dan kip. Laten we ’s van dichterbij kijken…

We praten je zo even bij over de voordelen en toepassingen, maar eerst nog even dit.

Spirulina, wat is het?

De Latijnse naam duidt op een spiraalvormige alg. En dat klopt. ‘Klein spiraaltje’ is een (blauw)alg en groeit met name in mineraalrijk, zout water. Men fluistert dat Spirulina al ruim 3 miljard (!) op Aarde rondgroeit, dus die weet van wanten. En overleven!
Ook bij deze alg zit de superpower in het chlorofyl, de groene kleur (omgezet zonlicht door fotosynthese), en zoals ik zojuist aanhaalde, in het extreem hoge gehalte aan eiwitten: zo’n 65% van de alg is proteïne. En dan ook nog van het soort dat extreem goed √verteerbaar is. Wauwie.

Maar dat is nog niet alles. Spirulina bevat Omega-6 en Omega-3 in de goede verhouding, en veel vitaminen en mineralen. Vooral Vitamine B’s maar ook A, C, E en zelfs K.
De blauwalg is ook nog ’s rijk aan antioxidanten, heel veel verschillende. Bijvoorbeeld zo’n 20 maal het gehalte aan betacaroteen dan in een wortel. Het bevat ook allerlei leuke stofjes die je lijf helpen bij een gezonde balans in cholesterol, bloeddruk en suikerspiegel. Met name het antioxidant phycocyanine is een beroemde: het bindt zich aan zware metalen, maar dus niet zoals krachtpatser Chlorella; veel milder. En dus wellicht meer geschikt voor algemeen gebruik. Probeer het verschil ’s uit. Voor de prijzen, ook van biologische, hoef je het niet te laten. Gewoon in een week 2x minder vlees en 2 zakken chips minder.

Kies voor 100% biologische Spirulina afkomstig uit schone wateren

Voordelen Spirulina

Spirulina is dus meer een voedingssupplement voor een milde detox, als ook voor veel-sporters die extra veel proteïne nodig hebben. Verder ondersteunt het je immuunsysteem, heeft het een hoge voedingswaarde en ervaar je vrijwel meteen meer energie.

Toepassingen Spirulina

Spirulina gebruik je:

  • voor preventief gebruik, dagelijks in lage doses (3 gram voor volwassenen en 1 tot 1,5 gram voor kinderen) – bijvoorbeeld voor je weerstand en spijsvertering;
  • ter ondersteuning om op je natuurlijke gewicht te kunnen komen;
  • als voedingssupplement bij een detox (10 tot 20 gram; geen detox voor kinderen maar geen snoep, wel bewegen en zorg voor een ontbijt als ook een stressvrije, sociaalveilige thuisomgeving) – ideaal voor beginners;
  • als je als volwassene je bloeddruk wilt verlagen – ga wel gewoon wat intensiever bewegen (dagelijks 30 minuten); het is jouw lijf en leven!

Let op het gehalte aan de alg, want dat verschilt per merk. Dat bepaalt dus ook je dagelijkse dosis.
In poedervorm kan je het gemakkelijk mengen met je warme havermouth-amandelmelkontbijt, soep of smoothie.
Wat vermoeidheid en hoofdpijn kan in het begin voorkomen, dus drink sowieso extra water om alle gifstoffen te helpen afvoeren.

spirulina

MSC-gecertificeerde Visolie met Omega 3 én Vitamine D?
Nu 2 halen, 1 betalen + gratis verzending +
20% extra korting voor DBW-lezers!

Spirulina kopen?

Natuurlijk wil je dat, en terecht. Maar waar koop je deze superfood nou? Zorg in elk geval dat je een hele goede kwaliteit koopt, zonder al te veel vulstof en andere meuk. Je kunt het als volgt beoordelen: als je toch energie investeert in je gezondheid, neem dan voor één keer de tijd om te checken waar deze alg wordt gekweekt. Juist omdat ook Spirulina zich graag aan giftige stoffen hecht (de detox-eigenschap), is het verstandig te kiezen voor eentje die uit schone wateren komt.

Biologische spirulina kopen

Kies dan ook voor de biologische Spirulina als voedingssupplement, nu met korting. Net zoals je dat bij vlees (hoop ik toch; herinner je de megastallen-branden, het paardenvlees, de plofkippen en andere schandalen nog?), groente en fruit doet. Deze 100% biologische Spirulina is afkomstig van het Zuid-Chinese Hainan Island -zonder zware industrie- met prachtig schoon water.

Enjoy & Do yourself some Good!

 

Meer Voedingssupplementen?

Voedingssupplementen bij stress – volgens ortomoleculair apotheker Dr. Gert Schuitemaker
Wat suppletie kan doen bij pijnlijke gewrichten en artrose
Alle voordelen en toepassingen van CBD Olie

Visolie met Omega 3 én Vitamine D, de voordelen en toepassingen

Niets missen van De Betere Wereld?
Like dan onze Facebook-pagina en blijf op de hoogte.
Of schrijf je in voor onze wekelijkse nieuwsbrief.

Toon de 127 reacties
  1. Stephenglype schreef:

    best over the counter viagra viagra viagra discount

  2. Georgefup schreef:

    generic viagra online for sale buy viagra online buy viagra online usa

  3. JeremyMog schreef:

    does cialis lower blood pressure cialis online п»їcialis

  4. Edwardteeve schreef:

    best place to buy generic viagra online cheap viagra generic buy generic viagra online

  5. SamuelTox schreef:

    medication for ed dysfunction prescription drugs online without doctor erectile dysfunction natural remedies

  6. RogerBuM schreef:

    canadian viagra buy generic drugs buy generic viagra
    do i have ed

  7. RogerBuM schreef:

    viagra without a doctor prescription canada viagra canada how much is viagra
    ed cures that work

  8. RogerBuM schreef:

    viagra 100mg buy viagra online where to get viagra
    natural treatments for ed

  9. RogerBuM schreef:

    when will viagra be generic buy generic drugs generic viagra names
    cure ed

  10. PeterBus schreef:

    cialis generic availability cheap cialis average price cialis

  11. PeterBus schreef:

    cialis 20 mg best price generic cialis for sale average price cialis

  12. Thomaswoold schreef:

    buy prescription drugs from canada buy ed pills online cheap medication online
    best cure for ed

  13. Thomaswoold schreef:

    how can i order prescription drugs without a doctor canadian drugstore online can ed be cured
    buy online drugs

  14. ThomasDub schreef:

  15. ThomasDub schreef:

    amoxicillin script amoxicillin 500 mg price

  16. ThomasDub schreef:

    buy valtrex cheap online can you buy valtrex over the counter in canada

  17. RobertRed schreef:

    cheapest sildenafil sildenafil online

  18. RobertRed schreef:

    canadian pharmacy buy generic drugs online from india

  19. RobertRed schreef:

    sildenafil for sale sildenafil without doctor prescription

  20. RobertRed schreef:

    buy sildenafil online cheap sildenafil

  21. CalebSwaft schreef:

    speedy cash payday loans online personal loans for bad credit

  22. RobertEtefe schreef:

    buy sildenafil sildenafil without doctor prescription

  23. DouglasJancy schreef:

    homeopathic remedies for ed https://sildenafilxxl.com/ viagra amazon

  24. Brianriz schreef:

    viagra over the counter buy viagra non prescription viagra

  25. Brianriz schreef:

    non prescription ed drugs canada drugs online supplements for ed

  26. Brianriz schreef:

    average price cialis cheap cialis cialis 30 day sample

  27. Brianriz schreef:

    ed meds online without prescription or membership generic drugs cheap erectile dysfunction pills

  28. Brianriz schreef:

    goodrx viagra viagra sale viagra walmart

  29. Philipgot schreef:

    pills for ed: male ed pills pills erectile dysfunction

  30. Philipgot schreef:

    male erection: top erection pills how to fix ed

  31. DanielJenty schreef:

    treatment for ed canadian pharmacies shipping to usa canadian drugstore online

  32. DanielJenty schreef:

    zithromax buy buy zithromax without presc buy zithromax 500mg online

  33. DanielJenty schreef:

    ed medications buy viagra online canada pharmacy generic ed drugs

  34. DanielJenty schreef:

    cialis tadalafil 20 mg cialis at a discount price cialis vs viagra effectiveness

  35. DanielJenty schreef:

    what are ed drugs cheap viagra online canada pharmacy erection problems

  36. DanielJenty schreef:

    prescription drugs prescription drugs from canada home remedies for ed

  37. DanielJenty schreef:

    best ed medication canadian pharmacy ed medicines

  38. AllenTog schreef:

    generic viagra walmart viagra without doctor prescription where can i buy viagra over the counter

  39. AllenTog schreef:

    viagra prescription viagra generic for sale buy viagra online cheap

  40. AllenTog schreef:

    generic viagra online viagra for sale non prescription viagra

  41. Wilfredchono schreef:

    erectile dysfunction cure buy erectile dysfunction pills online buy erectile dysfunction pills online

  42. Wilfredchono schreef:

    erection pills canadian healthcare pharmacy canadian prescription drugs by mail

  43. Wilfredchono schreef:

    cenmox 500 how to buy cheap Doxycycline ed drugs online from canada

  44. Wilfredchono schreef:

    best medication for ed buy Aciclovir Valtrex

  45. Wilfredchono schreef:

    online ed drugs buy Plaquenil Zovirax

  46. Haroldmek schreef:

    viagra no prescription buy viagra online viagra without a doctor prescription

  47. Haroldmek schreef:

    medications list canadian online pharmacies online pharmacy canada

  48. Haroldmek schreef:

    30ml liquid cialis buy cialis tiujana cialis

  49. Haroldmek schreef:

    prices of viagra at walmart atorvastatin lipitor buy lipitor online

  50. Haroldmek schreef:

    buy anti biotics without prescription buy lipitor where to buy lipitor

  51. Haroldmek schreef:

    dog antibiotics without vet prescription canadian online pharmacies online pharmacy canada

  52. Haroldmek schreef:

    cat antibiotics without pet prescription approved canadian online pharmacies canadian pharmacies shipping to usa

  53. Haroldmek schreef:

    ed doctor canadian online pharmacies canada drugs online

  54. Isaacmix schreef:

    klnwbbpj viagra prescription online mail order viagra

  55. Isaacmix schreef:

    ltsihupg viagra over the counter viagra

  56. Isaacmix schreef:

    viagra walgreens https://cheapvgr100.online/ efogadnh

  57. Johnnyzex schreef:

    acyclovir online india acyclovir 250 mg generic famvir 500mg

  58. Johnnyzex schreef:

    shatavari medicine price pilex cream price clomid medication

  59. Johnnyzex schreef:

    buy alesse 28 levlen drug canada yasmin over the counter

  60. Johnnyzex schreef:

    buy alesse no prescription shatavari powder benefits buy yasmin

  61. Johnnyzex schreef:

    drug bactrim antibiotic coverage chart antibiotic therapy

  62. Johnnyzex schreef:

    benadryl cost buy benadryl zyrtec for dogs allergies

  63. Jamesdab schreef:

    online viagra prescription http://viagrastm.com/ where can i buy viagra over the counter

  64. Jamesdab schreef:

    generic for viagra http://viagrastm.com/ walmart viagra

  65. Jamesdab schreef:

    real cialis online with paypal http://cialisirt.com/ how long does 20mg cialis keep in system

  66. Jamesdab schreef:

    when is the best time to take cialis http://cialisirt.online/ cialis at a discount price

  67. Jamesdab schreef:

    cialis free trial http://cialisirt.online/ coupon for cialis by manufacturer

  68. Georgeacene schreef:

    best ed treatment https://canadianpharmacyvikky.com treat ed

  69. Georgeacene schreef:

    ed pills for sale https://canadianpharmacyvikky.com causes of ed

  70. JtmfArods schreef:

    erectile dysfunction pills drugs from canada best canadian pharmacy

  71. KhthLigo schreef:

    cheap rx best ed pills pharmacy coupons

  72. Jlloitara schreef:

    canadian pharcharmy mail order pharmacy canadian online pharmacies

  73. NllpScops schreef:

    my canadian pharmacy legit online pharmacy cheap erectile dysfunction pills online

  74. Davidbisee schreef:

    vacuum pump for ed https://canadarx24.com/ ed clinics

  75. FgvdScops schreef:

    drugstore near me express scripts pharmacy india pharmacy

  76. Davidbisee schreef:

    ed treatments https://canadarx24.com/ canadian pharmacy online

  77. LokuArods schreef:

    pharmacy in canada usa pharmacy canadian pharmacy cialis

  78. Davidbisee schreef:

    ed symptoms https://canadarx24.com/ ed for men

  79. DavidRAB schreef:

    is viagra over the counter https://edcheapgeneric.com/ rjwecqkk viagra cialis

  80. DavidRAB schreef:

    drug prices comparison http://canadarx24.online/ cheap medications online ivxwiaov

  81. DavidRAB schreef:

    canadian online pharmacy http://canadarx24.online/ prescription meds without the prescriptions nbiyeccc

  82. Robertteago schreef:

    jnco how much is viagra http://dietkannur.org wywq kdcy

  83. MichaelAmile schreef:

    cialis going generic in 2019 in us cialis coupon unqymvka daily use of cialis

  84. MichaelAmile schreef:

    low cost cialis cialis 20 mg best price nljfgdsk cialis before and after

  85. BrucePooto schreef:

    viagra without doctor script viagra only 0.2$

  86. BrucePooto schreef:

    buy viagra very cheap viagra

  87. Robertchalo schreef:

    levitra: levitra 20 mg – buy levitra

  88. Robertchalo schreef:

    order tadalafil 20mg: generic tadalafil 20mg canada – buy cheap tadalafil online

  89. Robertchalo schreef:

    generic tadalafil for sale: tadalafil online cost – tadalafil 20mg lowest price

  90. ConradGob schreef:

    cheap sildenafil generic viagra

  91. ConradGob schreef:

    generic sildenafil cost of viagra

  92. ConradGob schreef:

    cialis vs levitra http://generictadalafil20.com generic tadalafil 20mg

  93. ConradGob schreef:

    side effects for cialis http://generictadalafil20.com order cialis

  94. Kuiknavib schreef:

    100 ml viagra for sale by viagra online viagra pink online paypal

  95. LbsxArods schreef:

    cialis super active soft viagra with dapoxetine online pharmacy no prescription needed

  96. MathewTaums schreef:

    generic ed pills cheap ed pills

  97. MathewTaums schreef:

    best ed pills non prescription pills for ed

  98. FvfcScops schreef:

    viagra coupons buy viagra with paypal uk viagra brand frizer

  99. Jbnbitara schreef:

    canadian drugs ordering prescriptions from canada legally online pharmacy india

  100. NncsScops schreef:

    viagra substitute over the counter viagra generic australia viagra melbourne vic

  101. MathewTaums schreef:

    medicine for erectile medicine for erectile

  102. JbbvArods schreef:

    pharmacy online mexico Viagra Super Active canadian pharmacy viagra brand

  103. AhkdArods schreef:

    discount pharmaceuticals cheap medications non prescription online pharmacy reviews

  104. AqcfUttempofe schreef:

    cialis cheep cialis pills overnight cialis В® for daily use

  105. KbcxLigo schreef:

    viagra generic online pharmacy cvs pharmacy online canadian drugstore

  106. Davidfreft schreef:

    viagra from canada buy generic viagra
    buy viagra

  107. Williamjen schreef:

    how to overcome ed lasix generic name
    how to cure ed naturally

  108. Williamjen schreef:

    100mg viagra without a doctor prescription buy prednisone tablets uk
    medications for

  109. Carltonadero schreef:

    cipro for sale ciplox for sale
    keftab generic

  110. LabxArods schreef:

    cialis fachinformation using both cialis and viagra snl cialis for threeways

  111. Kbbfnavib schreef:

    branded viagra without prescription buying viagra sydney viagraforsale

  112. Carltonadero schreef:

    chloromycetin for sale buy keftab generic
    stromectol capsules

  113. Carltonadero schreef:

    terramycin for sale omnicef price
    minocycline tablets

  114. Jbnvitara schreef:

    payday loans spirit lake ia cash advance goose creek sc master circular on loans and advances july 2014

  115. FbsgScops schreef:

    purchase brand cialis cialis from india cialis super active real online store

  116. JbbnArods schreef:

    cialisВ® lilly tadalafil quando non funziona il cialis quanto costa una scatola di cialis

  117. AbcfUttempofe schreef:

    buy pfizer viagra cheap viagra in australia viagra pyschological

  118. KvaxLigo schreef:

    payday loan company not broker payday 2 fast cash quick online payday loans in south africa

  119. AhbzArods schreef:

    payday loans in 10 minutes capital one visa signature cash advance fee 1 click cash loans

  120. BuddyInfef schreef:

    where to get cialis sample where to get cialis sample
    cialis dosage 40 mg dangerous

  121. BuddyInfef schreef:

    cialis 20 mg best price herbal replacement for viagra/cialis/levitra…
    generic names for cialis and viagra

  122. side effects for plaquenil schreef:

    is erectile dysfunction life threatening plaquenil blurry vision erectile function healthy dads healthy kids

  123. BuddyInfef schreef:

    generic cialis no doctor’s prescription when is the best time to take cialis
    take cialis with or without food

  124. clozapine schreef:

    chloroquine hydroxychloroquine chloroquinolone malaria

  125. BuddyInfef schreef:

    herbal replacement for viagra/cialis/levitra… cialis coupon code
    buy cialis online canadian

  126. BuddyInfef schreef:

    cialis 30 day trial voucher cialis 200mg
    cialis vs levitra

  127. BuddyInfef schreef:

    generic cialis available 5 mg cialis coupon printable
    how does cialis work

Plaats een reactie op dit artikel

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Gezonder en duurzamer leven?


Wij maken het jou gemakkelijker om bewuste en gezonde keuzes te maken. Wil jij ook onze handigste tips, gezonde recepten en beste aanbiedingen in je inbox?

Schrijf je dan nu in voor onze nieuwsbrief!

U bent succesvol aangemeld.