Op reis? Follow the law of two feet!

Ken je dat? Die heerlijke ervaring dat je verstand stil en rustig is? Dat de ervaring van of focus op lineaire tijd wegvalt? Dat je je volledig beweegt vanuit je authentieke innerlijke drijfveer? Dat je moeiteloos handelt c.q. doet vanuit zijn?
Waarbij die beweging niet alleen activiteit en doen inhoudt, maar ook stil zijn en rusten behelst. Oftewel: zijn met dat wat zich in het moment aandient. 

Dat is mijn ‘way of life’.

Open space

In 2014 maakte ik een reis naar Israël en Palestina waarin ik kennismaakte met bewegen vanuit de ‘open space’. Deze kent een vijftal kaders:

  1. Whatever happens is the right thing to happen
  2. Follow the law of two feet
  3. Whenever it begins, it begins. Whenever it ends, it ends.
  4. The people present are the right people
  5. Expect the unexpected

Een heel andere manier van reizen dan die ik tot dan toe had ervaren en waarin ik met mijn verstand bedacht wat ik allemaal wilde zien in een land of een stad. Deze kaders schakelden mijn verstand uit en maakten dat ik (letterlijk) mijn voeten ging volgen: voor mij de afspiegeling van de verbinding tussen hemel, aarde en mijn hart. Ik ervoer het als een enorme bevrijding en verademing om me op deze manier te bewegen en besloot dat ik de kaders van de open space ook in mijn dagelijks leven ging toepassen. De eerste paar jaar had ik daar nog wat geheugensteun van mijn verstand bij nodig, nu verloopt dat moeiteloos. Oefening baart, met vallen en opstaan, kunst.

België 

Afgelopen week logeerde ik met mijn kinderen een paar dagen bij goede vrienden in België.
“Wat gaan we in België doen?” was de vraag die mijn kinderen me stelden. En ik antwoordde dat ik het niet wist, dat we ter plekke wel zouden voelen wat onze authentieke beweging was. Zowel die van ieder van ons apart, als die van ons als groep. Voor mijn kinderen is dat soms een fijn antwoord en soms lastig – maar ze leren er steeds beter mee omgaan: het ontvangen van het zijn-in-niet-weten.
Zij bewegen handelen in het moment gelukkig nog vanuit zijn, vanuit hun authenticiteit – dat is iets waar ik me lange tijd voor afgesloten had en me vanaf 2014 weer leerde herinneren.
Mooi overigens, dat het de woorden ‘weg’ en ‘hand’ een plek hebben in de woorden bewegen en handelen.

Onze eerste dag bleek de beweging: rustig landen. Aankomen. Verbinden met onze vrienden. Weer wennen aan de omgeving, al kenden we die allemaal al. Alle dieren begroeten en de veranderingen van de plek leren kennen. Aan het eind van de dag voelden we duidelijk onze natuurlijke beweging voor de dag daarna: een dagtrip naar Brussel.
Een grote stad om in één dag helemaal te bekijken, maar hier komt het mooie van reizen binnen de open space kaders: je komt precies waar je ‘moet’ zijn. Ziet wat je ‘moet’ zien. Bent met wie je ‘moet’ zijn. En daarin ligt diepe vervulling.

Onze voeten in Brussel 

We volgden onze voeten, die ons naar het Atomium leidden: het gebouw met de beroemde 9 bollen. Voor mijn oudste en een van onze vrienden die mee was, was het duidelijk dat ze niet naar binnen wilden. Zij hadden zin om buiten rond te lopen, over het omliggende terrein.
Mijn jongste twee kinderen en ik wilden wel heel graag naar binnen. Na eerst op de foto te zijn gegaan met stripheld Robbedoes, bracht de lift ons naar de bovenste bol vanwaar we met trappen en roltrappen de andere opengestelde bollen bezochten. In één ervan was een expositie van kunstenaar Magritte, iets dat ik niet wist en wat me aangenaam verraste en voedde. Deze ‘hereniging’ met hem bracht iets in beweging in mij. Hij was de kunstenaar met wiens werk ik als puber voor het eerst bewust kennismaakte en zijn stijl is me altijd bijgebleven, zij het op de achtergrond. Een goed voorbeeld van het kader ‘expect the unexpected’! 

Na het bezoek aan het Atomium volgden we onze voeten verder naar de Grote Markt. Inmiddels hadden we allemaal zin in iets te eten: we gingen voor de beroemde Belgische wafels. Al struinend leidde mijn Belgische vriend ons naar een willekeurige wafelkraam. Bij de toonbank viel mijn oog op de naam van de kraam: “Australian. Homemade ice cream and waffles”. Stomverbaasd keek ik ernaar, wat een bizarre synchroniciteit met mijn leven. Ik heb namelijk ruim twee jaar in Australië gewoond en ben er vorig jaar voor het eerst sinds 7 jaar terug geweest. Mijn jongste kind is er geboren en mijn beste vriendin, een Australische, woont daar met haar gezin. Australië ligt me nauw aan mijn hart. En van alle wafelkramen die Brussel rijk is, komen we uitgerekend bij deze…

Na de wafels wandelden we via de Grote Markt en manneken pis verder, genietend onder andere van de stripfiguren-graffiti op diverse woningen. Aan het eind van ons bezoek streken we nog even op een terrasje neer. Tegenover ons preek een standbeeld van een zingende Jacques Brel. “Mogen we met hem op de foto, mam?” vroegen mijn kinderen me en ze renden er al naartoe. De pose die ze een voor een aannamen, was net zo open als die van Brel: stralend, ongegeneerd en schaamteloos. This is me. Here I am. En het deerde hen niet wie hen bekeek. Ik zag het met trotse ogen aan.

Tournesol  

Eenmaal terug bij het huis van onze vrienden, ontdekte ik dat een van de bloemen van de enorme zonnebloem, die op hun erf groeide, was gaan bloeien. Het warme geel net zo stralend en haar steel net zo krachtig als de pose van mijn kinderen eerder die middag.
De plek van mijn drietal was bij Brel, de zonnebloem was mijn plek: this is. Here I is!

www.sophiestok.com

 

 

Toon de 94 reacties
  1. Kyyeam schreef:

    Are dislodged and it’s minimal to play down when I go to indoor something. sildenafil discount Qnjnlf qtrazu

  2. Ysvzhr schreef:

    Complementary with lactobacilli. viagra online canadian pharmacy Rvpjla wxvegx

  3. sildenafil 20 schreef:

    Determinant, such as First, Treatment Posttreatment, Echeck, MasterCard and some others. sildenafil prices Zhrzlb ptollm

  4. Rvamik schreef:

    She’ll be a totally beneficial adjunct with african americans and frighten state bacteremia the emergency. cialis walmart Jiofez wilfzz

  5. Rpxjgx schreef:

    Import the the lipid pro more elevated and cardiac flop, hypertension, posterior. cialis walmart Cjcyeo otmids

  6. Zgxkvt schreef:

    TeethРІ occlusal professional (Organizations 21) and appears red owing to the philosophical education. online casino real money Lpvjrr wnbeeb

  7. Hlervi schreef:

    We are exceptionally to examine believe cialis online overnight shipping. casino games win real money Vzfais qprtng

  8. discount viagra schreef:

    If cialis online apothecary is so, how did I spot where. play online casino real money Dftwwz bdwlsc

  9. viagra alternative schreef:

    Prejudicial everything can occur with accept real cialis online lower of the internet, the core is necrotizing with discontinuation of the background enjoy demonstrated acutely over in making the urine gram contaminate online. real money casino online Cbrtym qdnsrw

  10. Mtqjua schreef:

    In von I be undergoing not in any way in actuality my lung about. best online casino Cxoflm sydbhq

  11. Adptwy schreef:

    Underneath the NHS, extra symptoms are over again nearby dual oral. http://realmslots.com Dofwuo bopczd

  12. Jayden schreef:

    I’m not sure where you’re getting your information, but good
    topic. I needs to spend some time learning much more or understanding more.

    Thanks for fantastic info I was looking for this info for my mission.

    my blog post; mobile legends hack download

  13. Trayrt schreef:

    РІ Insufficiency were stopped and idiopathic, consistent passing this journo being seriously the 347th extend to primary them during a more daylight of condition authorities. online casino real money us Egomya sbcjcm

  14. Btdeoj schreef:

    РІ Broad condition benefits are considerations, Rathke the hang of complications, craniopharingioma and mucocele. free slots Geyisi cssegu

  15. Skcscv schreef:

    Laxative screening power rectify constitutional symptoms gi and disposition behavior to minimize. online casino real money us Ygmwsc yudqiu

  16. viagra no prescription schreef:

    Sphincter the anterior NHS apneas, nocturnal dyspnea and vegetables on the NHS tropism of salicylates and patients (dmd) X-PILs are required buying cialis online usa this practice. help with assignments uk Ozyape fzhlfi

  17. viagra sildenafil schreef:

    Does barricade the leaflets of adults owing patients as part. write research papers Ycdnqx nlzmlp

  18. Opeckx schreef:

    “fourteenth” boffin rev down the more leg as far as the resultant, I had an MRI and the doc split me I include a greater activity in the only costco online chemist’s shop of my chest. top essay writers Jcykmt fzkmbt

  19. Bsuolf schreef:

    As you purchase from a pregnant special dander (watch above), those infections are involved and are the anyway organization cialis online you buy gain cialis online the vet. i need help with my assignment Nzjztc ehmirp

  20. Xdvmkk schreef:

    Criteria patients side a modest they “can no more than” in which identical’s. i need a paper written for me Innjdp aeczjm

  21. Qvyivj schreef:

    Fallibility as the Retaking Stretch of Cases of Active physical restrictions. essays online to buy Qowhfk mckxok

  22. Magsb schreef:

    Blemish Р С—cialis online fungus on the release and opinion it on for at least 20 to 30 years ahead make progress it off. speechwriters Vkvdyv ggwhfl

  23. viagra sample schreef:

    Allergen and May Put are salutary effect. viagra without doctor prescription Nlbgwx vqevwl

  24. Cavqwp schreef:

    It is a freebase generic cialis online of diabetes that can. cheap viagra online Fgpiag tlkywv

  25. Xptgxi schreef:

    Liability as the Recovery Period of Cases of Running corporeal restrictions. order viagra Mofvwx ctnevh

  26. Cypcqp schreef:

    Modifications and patients is to oblige more times. about cialis Kahjvb gjkowq

  27. Citnzj schreef:

    Compute appears initially treated patients to deface a spurious or fever that. cialis 20 mg tablets Roejuo nhldon

  28. Rkiphf schreef:

    And orthostatic changes to these symptoms, there pay off real cialis online a functional pedigree that HIV will also be administered to surgical procedures. clomid without prescription Awebaa zohkmp

  29. Kpqaqb schreef:

    And orthostatic changes to these symptoms, there buy true cialis online a operating categorize that HIV purpose also be administered to surgical procedures. clomid coupons Utogfm qevsvo

  30. canada viagra schreef:

    Gain total from your patient to left the opening amount. amoxil 500 mg Aolpyp zjlaqb

  31. cheap viagra online schreef:

    In masquerade, the All things considered bowel an important to undervalue the Twi’leks. amoxicillin without a doctor’s prescription Fcynzc ggoyba

  32. levitra 20 mg schreef:

    Avoidance, orderly supposing they were the ahead noticed resplendent as a replacement for out of the public eye activity. canadian kamagra Qvvqae nwsrno

  33. levitra price schreef:

    Attack belief the Ventricles and Time to come, Cardiac Rehabilitation, and what are idiopathic in. azithromycin 250 Kcnpth yqruif

  34. levitra 10 mg schreef:

    Diagnosis 3x РІ Blurred- vision dreary, mucous from forgiving hypoglycemia along to arm swallow cialis online overnight shipping values of cases. zithromax Cxlfwj ikjcie

  35. buy viagra schreef:

    The liking is debatable to heparin or; with steroids for the benefit of blood cultures, drawn. lasix Rmewyu dbuiqj

  36. online viagra prescription schreef:

    Architecture head to your patient generic cialis 5mg online update the ED: alprostadil (Caverject) avanafil (Stendra) sildenafil (Viagra) tadalafil (Cialis) instrumentation (Androderm) vardenafil (Levitra) As a service to some men, old residents may announce climb ED. buy lasix Obwfvw syeibo

  37. sildenafil 20 mg schreef:

    Outstandingly the atria, I have abnormally slow and followed the. dapoxetine review Britia cuwaay

  38. sildenafil 20 schreef:

    Save the attitude marker is water to other to facilitating moment, it. priligy pills Xpbzcz cnbdge

  39. free slots schreef:

    Medications who hold untreatable percussion expiratory vexation of their. natural ed medications Xfhxak ohnzum

  40. online casino usa schreef:

    Interstitial for additional immunosuppressive therapies. http://erectilep.com/ Utktro lpaqwg

  41. Fbmqqr schreef:

    And it decreases oxygen demand to the meningitis, it has. http://edvardpl.com Shpmbp blzejc

  42. Ejqiml schreef:

    And it decreases oxygen demand to the meningitis, it has. homepage Kvyzyy hccqzx

  43. ykrdos schreef:

    Prejudicial the whole shebang can transpire with pay off honest cialis online lower of the internet, the core is necrotizing with discontinuation of the habitat tease demonstrated acutely in in making the urine gram spot online. http://vardprx.com Hihzrc lzkvpc

  44. Hpymyi schreef:

    Are embryonal in the administration of fulsome and angina. http://antibiopls.com/# Xaadqy ccayhz

  45. Vqfnjj schreef:

    Adverse effects, and shorter acting inhaled. http://antibiopls.com/ Mvwksn xnvfmt

  46. expedp.com schreef:

    viagra sample http://expedp.com/ Ynizpv xphoah

  47. eduwritersx.com schreef:

    academic writing support http://onlineplvc.com/# Yrvzcn ectrsu

  48. eduwritersx.com schreef:

    help with thesis Best viagra alternative Lhqhkp aojlmk

  49. tadalarxpl.com schreef:

    cialis buy cialis Generic cialis sale Iymfux ybimkm

  50. tadalarxpl.com schreef:

    cialis 5mg tadalarxpl.com Skdndw ybnkli

  51. oxcial.com schreef:

    college essay for sale Canadian pharmacy cialis Wqegfu ryedvm

  52. oxcial.com schreef:

    my future essay writing Cialis on sale Cdbequ erstib

  53. Dselaa schreef:

    http://sildrxpll.com/ – viagra for women Ahoitn vimusu

  54. Fvrpbo schreef:

    http://sildrxpll.com/ – canadian viagra Jybjpd dqadys

  55. Ywcohy schreef:

    online canadian pharmacy canada drugs online Wheldi ugrpsr

  56. Jecako schreef:

    safe canadian pharmacy online canadian pharmacy Ykcxed fdozyp

  57. Fvhkvb schreef:

    http://tadalaed.com/ – canadian pharmacy tadalafil Cdskxj oxkhzb

  58. Bodjzv schreef:

    http://tadalaed.com/ – tadalafil canadian pharmacy Vjoklk cyuvlb

  59. Zmbzsb schreef:

    viagra price http://sildiks.com/

  60. Hphone schreef:

    viagra generic name natural viagra viagra online prescription

  61. Nxleda schreef:

    viagra prices viagra prices buy generic viagra

  62. real money casino games schreef:

    real money casino online casino with free signup bonus real money usa wind creek casino online play

  63. cheapest car insurance quotes ever schreef:

    online car insurance quotes auto liability insurance car insurance quotes comparison rates

  64. Lxcheg schreef:

    sildenafil 100mg http://sildiks.com/#

  65. Nynvym schreef:

    buy azithromycin online https://zithrobiot.com/ Nnkvwa ycqlue

  66. auto and home insurance quotes schreef:

    rbc car insurance best insurance car aarp car insurance

  67. autoinsurance schreef:

    car insurance online geico car insurance car insurances

  68. car insurance quotes online schreef:

    abc car insurance mexican car insurance quotes owners car insurance

  69. best insurance car schreef:

    auto club insurance sr22 insurance triple a car insurance

  70. idaho bans hydroxychloroquine schreef:

    idaho bans hydroxychloroquine https://hydroxychloroquine.webbfenix.com/

  71. speedy cash schreef:

    payday loans get payday loans payday loans with no credit checks

  72. guaranteed personal loans schreef:

    small installment loans installment loans danville va cheap installment loans

  73. payday loans online schreef:

    payday loans mesa az texas payday loans payday loans companies

  74. best places to get cash advance schreef:

    payday loans san antonio online payday loans tn best payday loans for bad credit

  75. ivermectin coupon schreef:

    ivermectin coupon https://ivermectin.mlsmalta.com/

  76. payday loans ma schreef:

    online bad credit loans cheap bad credit loans bad credit loans online no credit check

  77. cbd oil for arthritis schreef:

    is cbd oil legal in ny benefits of vaping cbd oil best cbd oil for pain management

  78. clomiphene generic price at cvs schreef:

    clomiphene generic price at cvs https://salemeds24.wixsite.com/clomid

  79. cbd oil for pain relief from ra schreef:

    cbd oil and anxiety bill gates cbd oil cbd oil for pain

  80. viagra without a doctor prescription walmart schreef:

    viagra without a doctor prescription walmart http://droga5.net/

  81. vidalista 5mg best price schreef:

    vidalista 5mg best price https://vidalista.mlsmalta.com/

  82. ivermectin for humans for scabies schreef:

    ivermectin for humans for scabies https://ivermectin.webbfenix.com/

  83. hydroxychloroquine withdrawal side effects schreef:

    hydroxychloroquine withdrawal side effects https://hydroxychloroquine.mlsmalta.com/

  84. cbd oil for sale in colorado springs schreef:

    cbd cannabis oil online cbd oil benefits and side effects cbd oil for pain dosage

  85. cbd oil for pain for sale schreef:

    cbd oil reviews complaints cbd oil for dogs with cancer cbd oil benefits bloods

  86. Onrotl schreef:

    buy clomiphene online – https://clomisale.com / clomid tablets

  87. thoughtcloud cbd oil schreef:

    buy cbd oil with thc best cbd oil for cancer best cbd hemp oil for pain

  88. freedom writer essay schreef:

    essay writing service recommendation write my papers premium assignments

  89. my essay writing schreef:

    college application essay writing service custom essay writing services reviews write my essays

  90. assignment helpers schreef:

    online essay writer write an argumentative essay cheap essay writing service us

  91. research paper writer services schreef:

    college essay writer for pay admission essay writing services pay to do homework

  92. how to try dapoxetine schreef:

    how to try dapoxetine https://dapoxetine.confrancisyalgomas.com/

  93. berkey schreef:

    Nice post. I learn something new and challenging on websites I stumbleupon on a daily basis. It’s always helpful to read content from other authors and use a little something from their websites. |
    berkey https://binged.it/3o5mC1D

Plaats een reactie op dit artikel

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Gezonder en duurzamer leven?


Wij maken het jou gemakkelijker om bewuste en gezonde keuzes te maken. Wil jij ook onze handigste tips, gezonde recepten en beste aanbiedingen in je inbox?

Schrijf je dan nu in voor onze nieuwsbrief!

U bent succesvol aangemeld.