Yoga (Sanskriet: योग, vertaald: “juk”, “verenigen”, “beheersen”, ook wel “herboren”) is in zijn brede context: een hindoeïstische filosofie die leert de geest, het gevoel en het lichaam te beheersen, om daarmee de vereniging met God te bereiken.[2] In een meer alledaags, westers concept wordt met yoga vooral hatha-yoga bedoeld: een tak van yoga (hatha-yoga) die bestaat uit een systeem van oefeningen. (Lees verder op WikiPedia)
Thailand is een geweldig land met veel te bieden voor alle soorten reizigers. Natuurliefhebbers kunnen genieten van haar prachtige stranden en landschappen; feestgangers kunnen nergens anders een beter nachtleven vinden dan in Bangkok; fijnproevers kunnen hun smaakpapillen verwennen met de…
Lees verder
Verstrooid, vergeetachtig of nerveus? Behoefte aan meer concentratie, focus en aandacht? Bacopa monnieri (Brahmi) is een bekend middel uit de Ayurveda om je hersenen en zenuwstelsel een steuntje in de rug te geven. Tekst: Drs. Jeroen Mei, Ayurvedisch therapeut en journalist, www.praktijkvoorayurveda.nl…
Lees verder
Een betere wereld begint bij jezelf en yoga kan daarbij helpen. Daarom hebben de Verenigde Naties 21 juni uitgeroepen tot Internationale Yoga Dag. Wereldwijd zijn er deze dag duizenden yoga evenementen en ook Nederland doet dit jaar weer mee. De…
Lees verder
Laat je meenemen naar een prachtige plek middenin de groene heuvels van Toscane… Novole! Novole is een klooster met bijgebouwen uit 1450 en ligt 10km van Cortona, 15km van Lago Trasimeno. Je verblijft op een bijzondere locatie. Het is een…
Lees verder
Woensdag 21 juni is het weer Internationale Yoga Dag, officieel erkend door de Verenigde Naties! De 3e editie van deze dag wordt wereldwijd groots gevierd en ook in Nederland zijn er tientallen speciale yoga evenementen, weergegeven op de website van…
Lees verder