Gezonde snacks, wie wil dit nou niet? En dan nog het liefst die gemakkelijk thuis te maken zijn, en ook nog ‘s verantwoord voor Mother Nature… Die gezonde snacks-recepten vind je bij De Betere Wereld, speciaal voor jou verzameld in deze speciale categorie. Heb je zelf een goed suikervrij recept? Laat het ons dan weten!
Gezond snacken, gemakkelijk is het niet. Maar dat schuldgevoel na het eten van hele slechte tussendoortjes, al dat gif waarmee je je lijf vult, da’s ook niet alles. Kortom, we gaan vanaf nú gezond snacken!
Om je op weg te helpen hebben we de lekkerste recepten voor gezonde snacks voor je verzameld. Soms vega, soms vegan, maar altijd lekker!
Onthoud wel dat suikervervangers als agavesiroop, palmsuiker, moutstroop en dergelijke ook calorieën bevatten. Voeg dus met mate toe. En laat je smaakpapillen er gedurende een paar weken aan wennen. Het gaat je lukken, met deze recepten voor gezond snacken!
Wat heb je nodig? 4 handjes gemengde noten 10 medjouldadels 4 eetlepels kokosolie 140 gram kokosrasp 2 eetlepels honing 225 gram pure chocolade Siliconen-vorm met bijvoorbeeld blokjes of reepjes Hoe maak je ze? Voor laag 1: Doe de noten samen…
Lees verder
Hebben jullie de nieuwe plant-based yoghurt alternative van Plantly al geprobeerd?! De Coconut Naturel variant is niet alleen lekker als ontbijt, maar ook heerlijk in healthy baksels. Deze healthy Coconut Carrot Bread is vegan, glutenvrij, suikervrij, makkelijk te maken én…
Lees verder
Hebben jullie de nieuwe plant-based yoghurt alternative van Plantly al geprobeerd?! De Coconut Naturel variant is niet alleen lekker als ontbijt, maar ook heerlijk in healthy baksels. Deze healthy coconut cookies zijn vegan, glutenvrij, suikervrij, makkelijk te maken én ook…
Lees verder
Vandaag maak ik een gezonde variant van sushi met quinoa. Quinoa bevat namelijk minder koolhydraten en calorieën dan gewone sushi rijst. Daarnaast is het ook nog eens sneller gaar! bereidingstijd (ongeveer) 25-30 minuten (+ 15 minuten gaar tijd) 4-5 personen Ingrediënten…
Lees verder
Anne van annetravelfoodie.com deelt elke eerste maandag van de maand deel een gezond recept op De Betere Wereld. Misschien herinner je de gezonde ‘Sushi donuts’ van vorige maand nog? Deze maand deelt ze niet alleen een recept, maar laat ze…
Lees verder
