Hallo levensgenieter! Ben je dol op eten? Hou je van een mooi glas wijn? Voel je je graag fit en energiek? Ik óók! Ik ben een smulpaap eerste klas, en heb geleerd om gezond en gebalanceerd door het leven te…

Een gezonde leefstijl is geen kwestie van je leven in één keer omgooien maar stapje voor stapje dingen veranderen. Dit is wat tophockeyster Ellen Hoog mensen wil adviseren die gezonder willen leven. Samen met de biologische supermarkt Ekoplaza wil zij…

Lekker vers, sappig vlees met de smaak van vroeger. Van een mooie vleesraskoe die een goed leven heeft gehad. De koeien lopen in een kudde in de wei. Zij leven een natuurlijk leven en groeien op zonder toedoen van preventieve…

De lente wordt gekenmerkt door een nieuw begin, weer naar buiten treden, geboorte en groei. De traditionele voorjaarsschoonmaak is nog steeds bij velen een jaarlijks terugkerende gewoonte. De lente is ook de meest aangewezen tijd om te detoxen, het populaire woord…

Black is back juice (foto hierboven) Dit sapje heb ik gemaakt met de ‘vergeten groente’ palmkool, of zwarte kool zoals deze prachtige kool ook wel genoemd wordt. De bladeren van deze kool zijn zo donkergroen dat ze soms wel zwart…