Als het gaat om gezonde voeding en supplementen, is er veel verwarring en tegenstrijdige informatie. Veel mensen vragen zich af of al die supplementen echt nodig zijn en of ze de gezondheid echt kunnen verbeteren. In deze blog zullen we…

Ben jij al bekend met yerba maté, die heerlijke, opwekkende drank die zijn oorsprong vindt in Zuid-Amerika? Yerba Maté, of maté, is een drank die je geest helder maakt of juist laat ontspannen. Een drank waar je de hele dag…

Januari staat bekend als de tijd van de goede voornemens. ‘Een nieuwe ronde, nieuwe kansen’. De eerste dag van het jaar is voor veel mensen dan ook een soort van D-day. Bij sommigen gaat het om zaken die een geringe…

Lenzen zijn er in allerlei soorten en maten. Er zijn dan ook veel mensen die dagelijks gebruik maken van lenzen. Doorgaans wordt er onderscheid gemaakt tussen lenzen voor bijziendheid en verziendheid; bijziendheid houdt in dat je van dichtbij alles scherp…

Zijn synthetische vitamines (gemaakt in een fabriek) identiek aan natuurlijke vitamines? Het antwoord is onthutsend: nee! Sterker nog; ze kunnen zelfs schadelijk zijn. Laten we het verschil tussen echte vitamine C en nepvitamine C (= ascorbinezuur) uitleggen. Verschraalde voeding Vitamines…