Weet je van jezelf dat je verslaafd bent aan iets? Aan drugs, alcohol, games of gokken bijvoorbeeld? Dan weet je vast ook als geen ander dat dit een groot probleem kan worden. Verslavingen zijn niet alleen slecht voor je gezondheid,…

We willen onszelf goed verzorgen, zeker nu. Voldoende bewegen en gezond eten en drinken. Ook verzorgingsproducten die we dagelijks gebruiken zijn belangrijker geworden. Producten die we soms dagelijks gebruiken, blijken in de praktijk helaas niet altijd even duurzaam. Ook de…

De dagen worden steeds donkerder. Het weer guurder. En de mensen steeds een tikkeltje chagrijniger. Althans, zo lijkt het. Dit is echter niet meer dan normaal. Veel mensen merken een verschil in hun gemoedstoestand in de herfst. Waar de winter…

Fobieën zijn een soort angststoornissen waarbij je angstig wordt voor een bepaald object, situatie of activiteit. Angst kan worden veroorzaakt door bijvoorbeeld hoogtes, spreken in het openbaar, bloed en verwondingen, enz. Een van de meest populaire manieren om over je…

De zomermaanden zitten er helaas weer op en dat betekent dat de donkere winter weer voor de deur staat. Veel mensen ervaren dat ze in de zomer vaak vrolijker zijn, vaker buiten komen en een stuk lekkerder in hun vel…