Vele medewerkers werken tegenwoordig vanuit een kantoor. De hele dag zitten ze op hun stoel en zijn ze bezig met het uitvoeren van verschillende werkzaamheden. We weten allemaal dat de hele dag zitten niet goed voor je is. We moeten…

Ben jij niet tevreden met je huidige tandarts? Dan kan het goed zijn om op zoek te gaan naar een nieuwe tandarts. Het is tenslotte belangrijk dat je jezelf bij deze persoon goed op je gemak voelt en dat hij/zij…

Je zou de gezondheid van je ogen bijna voor lief nemen. Waarom zou je er immers aandacht aan besteden als je nergens last van hebt? Toch is het belangrijk om je ogen goed te verzorgen; je zicht is namelijk een…

Gezond en energiek door het contact met de aarde “Al wandelend langs de vloedlijn laat ik het zeewater mijn voeten schoonspoelen.  Ik geniet van de zon, het kriebelende zand tussen mijn tenen. De scherpe schelpjes laten me weten dat ik…

Ben jij bang voor de tandarts? Je bent echt niet de enige voor wie dat geldt: één op de vijf Nederlands is bang voor de tandarts, tot extreme angst aan toe. Vaak komt dit door nare ervaringen met bijvoorbeeld de…