Lever reinigen en ook je galblaas, het is weer ’s wat anders dan een darm detox, maar zeer de moeite waard. Lees even mee en beslis dan of het wat voor je is. De lever als orgaan, wat doet het?…

Geelwortel, turmeric oftewel kurkuma wordt gewonnen uit de wortel van de kurkumaplant en is ontzettend populair. Niet voor niets, want er worden vele gezondheidsvoordelen aan toegeschreven, zoals ontstekingsremmend en cholesterolverlagend. In de traditionele Chinese en Ayurvedische geneeskunde wordt kurkuma al…

Waterleidingbedrijven halen gemiddeld 80% van de vervuiling uit het water. Daarmee doen we het beter dan omringende landen. Er zitten echter duizenden stoffen in water waar niet op getest wordt. Onderzoek heeft aangetoond dat sommige stoffen op zichzelf niet altijd…

Bij steunkousen denken we aan het oude stijve stugge materiaal waarvan de kousen van je bet-overgrootmoeder destijds gemaakt waren. Nog net na de tijd van harnas en korset, maar zeker iets waarmee wij ons zelf niet kunnen identificeren. Wij zijn…

Hoe kan het dat een arts medicijnen voorschrijft zonder eerst naar de voeding te kijken? Dit vraag ik me, na meer dan 30 jaar hiermee bezig te zijn, nog steeds af. In mijn nieuwe boek “Fastfood voor Bavianen” probeer ik…