We willen allemaal gezond oud worden. Gezonde voeding én voldoende bewegen zijn daarvoor van essentieel belang. Dat weet iedereen. Het wordt inmiddels steeds duidelijker hoe slecht zitten voor ons is: zowel lichamelijk als mentaal. Het wordt niet voor niets het…

Je bent zo als je je voelt is een veel gehoorde uitdrukking. Indien je neerslachtig voelt ben je je vaak niet op de juiste dingen aan het focussen. Het gevolg is dat je je alleen focust op de dingen die…

  Magnesium wordt ook wel het anti-stress-mineraal genoemd. Het vermindert namelijk stressreacties en werkt als een actief schild tegen stress. Bovendien verhoogt het je weerstand en heeft het een kalmerende werking. Na een stevige workout helpt magnesium ook bij snel…

Lovea Nature staat voor heel milde formuleringen, die een gevoel van welzijn en rijke lichaamsverzorging combineren. De producten onthullen je natuurlijke schoonheid dankzij efficiënte formules die voor iedereen bereikbaar én vooral betaalbaar zijn. De lijn bevat diverse heerlijk ruikende en…

Wanneer je een kantoorbaan hebt, werk je waarschijnlijk het grootste deel van de dag zittend achter je bureau,  waardoor je weinig beweging krijgt en lang naar een scherm loopt te kijken. Dit is natuurlijk niet het gezondste wat je kan…