Zijn synthetische vitamines (gemaakt in een fabriek) identiek aan natuurlijke vitamines? Het antwoord is onthutsend: nee! Sterker nog; ze kunnen zelfs schadelijk zijn. Laten we het verschil tussen echte vitamine C en nepvitamine C (= ascorbinezuur) uitleggen. Verschraalde voeding Vitamines…

Detoxen is gezond, dat weten we. Maar waarom eigenlijk? Daarvoor moeten we eerst uitleggen wat detoxen betekent. Detoxen is het verwijderen van afvalstoffen uit je lichaam. Je lichaam ontdoen van de afvalstoffen die het door de loop der tijd heeft…

Barefoot schoenen: misschien heb je er al eens iets over gehoord. Misschien ook niet. In deze blog willen we je uitleggen wat het precies zijn en waarom volgens ons (bijna 😉) iedereen er op zou moeten lopen. Waarom barefootschoenen? Voeten…

Zonder water kun je niet leven. Niet voor niets wordt overal altijd gezegd dat voldoende water drinken de sleutel is voor een gezond lichaam. En water lijkt heel neutraal, maar zit bomvol allerlei mineralen. Neem bijvoorbeeld kalk. Wat betekent dat…

De hedendaagse wereld is erg afhankelijk van de snel ontwikkelende moderne technologie, maar helaas stapelen de gerelateerde gezondheidsproblemen zich op. Van extreem veel blootstelling aan blauw licht tot problemen met de geestelijke gezondheid. Steeds meer mensen ondervinden dergelijke klachten welke…