Ben jij al bekend met yerba maté, die heerlijke, opwekkende drank die zijn oorsprong vindt in Zuid-Amerika? Yerba Maté, of maté, is een drank die je geest helder maakt of juist laat ontspannen. Een drank waar je de hele dag…

Januari staat bekend als de tijd van de goede voornemens. ‘Een nieuwe ronde, nieuwe kansen’. De eerste dag van het jaar is voor veel mensen dan ook een soort van D-day. Bij sommigen gaat het om zaken die een geringe…

Lenzen zijn er in allerlei soorten en maten. Er zijn dan ook veel mensen die dagelijks gebruik maken van lenzen. Doorgaans wordt er onderscheid gemaakt tussen lenzen voor bijziendheid en verziendheid; bijziendheid houdt in dat je van dichtbij alles scherp…

Zijn synthetische vitamines (gemaakt in een fabriek) identiek aan natuurlijke vitamines? Het antwoord is onthutsend: nee! Sterker nog; ze kunnen zelfs schadelijk zijn. Laten we het verschil tussen echte vitamine C en nepvitamine C (= ascorbinezuur) uitleggen. Verschraalde voeding Vitamines…

Detoxen is gezond, dat weten we. Maar waarom eigenlijk? Daarvoor moeten we eerst uitleggen wat detoxen betekent. Detoxen is het verwijderen van afvalstoffen uit je lichaam. Je lichaam ontdoen van de afvalstoffen die het door de loop der tijd heeft…