Gezonde recepten met biologische ingrediënten die makkelijk te maken zijn en zeer verantwoord voor jou en Mother Nature, je vindt deze recepten bij De Betere Wereld, speciaal voor jou verzameld.
Makkelijke recepten voor een fit en gezond leven. Deze gerechten bevatten veel fruit, groenten, proteïne, vezels, goede vetten en veel vitaminen. Verantwoorde recepten die vooral ook heel erg lekker zijn.
En natuurlijk, ook voor onze vegetariërs, vegans en mensen die een lactosevrij of glutenvrij voedingspatroon moeten volgen, hebben we veel recepten verzameld.
Of ben je vooral op zoek naar gezonde recepten om af te vallen? Ontdek hier lekkere, makkelijke en snelle recepten met weinig calorieën om verantwoord gewicht te verliezen.
Wat heb je nodig: 1 citroengrasstengel 20g gember 4 knoflookteentjes 55g rode curry pasta 2 eetlepels tomatenpasta 1 blink geperste tomaten 2 blikken kokosnoot melk 500g zoete aardappels 350g kleine wortels 6 middelgrote sjalotten 1 rode thaise chili 1 eetlepel…
Lees verderBij een heerlijke biologische Verdejo moet je natuurlijk wel een lekker gerecht hebben. Daarom hebben we een heerlijke salade om te combineren met je wijntje. Een hartige, volle salade die zeker past bij de frisse Verdejo, en het zwoele weer!…
Lees verderWat heb je nodig (4 pers): 1 eetlepel korianderzaad 2 eetlepels maagdelijke kokos- of olijfolie 680g geschilde en in blokken gesneden wortel 1 dun gesneden wortel 2 rode chili’s naar keuze 1 grote sjalot, gesneden 90g gember fijn geraspt 4…
Lees verderAfvallen? Begin de dag met een voedzaam, eiwitrijk ontbijt. Dat brengt de stofwisseling meteen goed op gang en houdt je bloedsuikerspiegel stabiel. Bovendien geven eiwitten langer een vol en verzadigd gevoel. En daar heb je de hele dag profijt van,…
Lees verderWat heb je nodig? 4 handjes gemengde noten 10 medjouldadels 4 eetlepels kokosolie 140 gram kokosrasp 2 eetlepels honing 225 gram pure chocolade Siliconen-vorm met bijvoorbeeld blokjes of reepjes Hoe maak je ze? Voor laag 1: Doe de noten samen…
Lees verder