Gezonde Recepten
Gezonde recepten met biologische ingrediënten die makkelijk te maken zijn en zeer verantwoord voor jou en Mother Nature, je vindt deze recepten bij De Betere Wereld, speciaal voor jou verzameld.
Makkelijke recepten voor een fit en gezond leven. Deze gerechten bevatten veel fruit, groenten, proteïne, vezels, goede vetten en veel vitaminen. Verantwoorde recepten die vooral ook heel erg lekker zijn.
En natuurlijk, ook voor onze vegetariërs, vegans en mensen die een lactosevrij of glutenvrij voedingspatroon moeten volgen, hebben we veel recepten verzameld.
Of ben je vooral op zoek naar gezonde recepten om af te vallen? Ontdek hier lekkere, makkelijke en snelle recepten met weinig calorieën om verantwoord gewicht te verliezen.
Nederlanders zijn echte kaaseters. Per jaar produceren we dan ook ruim 900 miljoen kilo kaas. Gelukkig eten we dit niet allemaal zelf op. Het overgrote deel wordt geëxporteerd. Toch eten we gemiddeld meer dan 20 kilo kaas per persoon per…
Lees verder
Ingrediënten die je nodig hebt: Een eetlepel koolzaadolie (olijfolie kan ook) Een aardig formaat ui fijn gesneden Twee fijn gesneden teentjes knoflook 3 eetlepels chilipoeder 2 eetlepels Komijnpoeder 2 kopjes gekookte zwarte bonen 2 kopjes tomatenpuree 1/2e kop koriander Een…
Lees verder
Ingrediënten (10-15 kleine burgertjes) 125 gram quinoa 2 kleine zoete aardappels 1 eetlepel chiazaad 30 gram rucola 75 gram feta, in kleine blokjes 20 ml amandelmelk 30 gram boekweitmeel 2 teentjes knoflook, geperst 1 eetlepel vers geraspte gember 10 gram…
Lees verder
Hier zijn we dan, de laatste dag van De Week Zonder Vlees. Ik hoop dat iedereen heeft genoten van de afgelopen week en van de zes heerlijke recepten die we met jullie hebben gedeeld. Ik heb er in ieder geval…
Lees verder
Het is inmiddels de zesde dag van De Week Zonder Vlees, dus dat betekent dat we weer een heerlijk recept voor jullie hebben. Vandaag brengen we een heerlijk Mediterraans vleugje om te eten. Gezond, makkelijk te maken, vegan en ook…
Lees verder