Gezonde recepten met biologische ingrediënten die makkelijk te maken zijn en zeer verantwoord voor jou en Mother Nature, je vindt deze recepten bij De Betere Wereld, speciaal voor jou verzameld.
Makkelijke recepten voor een fit en gezond leven. Deze gerechten bevatten veel fruit, groenten, proteïne, vezels, goede vetten en veel vitaminen. Verantwoorde recepten die vooral ook heel erg lekker zijn.
En natuurlijk, ook voor onze vegetariërs, vegans en mensen die een lactosevrij of glutenvrij voedingspatroon moeten volgen, hebben we veel recepten verzameld.
Of ben je vooral op zoek naar gezonde recepten om af te vallen? Ontdek hier lekkere, makkelijke en snelle recepten met weinig calorieën om verantwoord gewicht te verliezen.
Een heerlijk gerecht voor 4 personen. Ingrediënten 250 g Parelcouscous 2 Courgettes ½ Bosje bosui 200 g Feta 5 el Olijfolie 1 bakje Maza Muhammara Evt doperwtcress of een andere cress Bereiding Bereid de parelcouscous volgens de aanwijzingen op de…
Lees verder
De pindakaas, haver én chocolade bar zit boordevol eiwitten en een heerlijke smaak! Daarnaast is de bar zo klaar en hoeft niet in de oven! Ingrediënten: 225 gr soepele pindakaas (ongezouten) 110 gr ahornsiroop 85 gr opgerolde haver (eventueel glutenvrij)…
Lees verder
Lekker pepernoten snacken tijdens pakjesavond of gewoon omdat het lekker is? Doe dat met deze heerlijke vegan pepernoten! Ingrediënten: 250 g speltmeel (amandelmeel of boekweitmeel kan ook) 2 eetlepels speculaaskruiden 2 theelepels bakpoeder 100 gram kokosbloesemsuiker (proef het deeg of…
Lees verder
Heerlijke guacamole maken? Probeer eens dit makkelijke recept! Je kunt de avocado pureren of als je van wat grovere stukken houdt kun je de avocado ook fijnprakken. De dip is niet alleen heerlijk bij nacho’s maar ook bij vele andere…
Lees verder
Af en toe kom je lekkere gerechten tegen die redelijk makkelijk te maken zijn, zonder vlees, biologisch, zonder suiker, plantaardig of anderzijds een goede keuze. Hieronder een paar ideeën die ik ben tegen gekomen en die ik graag met jullie…
Lees verder
