Een mooie huid behouden is eigenlijk heel makkelijk, zegt Sara Rosalie. Een gezonde huid met een ‘healthy glow’ komt namelijk van binnen uit. Een goede nachtrust en genoeg water drinken is natuurlijk heel belangrijk. Maar het beste is om je…

In het teken van de samenwerking van Himalaya en stichting Return to Sender -een initiatief van Katja Schuurman- hebben wij een cadeaupakket ter waarde van € 60 samengesteld die jij kunt winnen! Je steunt dan gelijk dit goede doel. Het…

Ben je benieuwd naar wat smoothierecepten? Dan ben je op de juiste pagina! Hieronder vind je de Top 5 smoothies die goed zijn voor iets specifieks. Vaak heb je de ingrediënten al in huis en zijn ze makkelijk te maken….

Vele volkeren wereldwijd zweren erbij, en ook in eigen land is er een trend te zien: lopen en rennen op blote voeten. Voor De Betere Wereld toog ik -geschoeid, dat dan weer wel- naar Ruth Langemeijer, Barefoot Running Coach voor meer…

Onze voeten zijn sterk en flexibel van oorsprong en gemaakt om op te lopen. Door het dragen van traditionele smalle en stijve schoenen worden de voet-spieren lui en de voeten zwak. Als je de voeten meer ruimte en een natuurlijke…