Een NIE aanvragen, een woning zoeken, uitzoeken hoe zorg en belasting werken: een verhuizing naar Spanje begint met praktische stappen. Emigreren is alleen veel meer dan papierwerk. Voor veel Nederlanders trekt Spanje door het licht, het buitenleven en de mildere…

Festivals, beurzen, bruiloften, bedrijfsevents: ze hebben allemaal één ding gemeen. Er moet gekoeld worden, denk aan drank, eten en verse producten. Al dat koelen vraagt energie en dat is precies waar de evenementenbranche een slag kan maken richting een duurzamere…

In het huishouden kom je plastic overal tegen, vaak zonder erbij stil te staan. Kleine aanpassingen kunnen een opvallend verschil maken voor het milieu en je eigen welzijn. Minder plastic gebruiken hoeft niet radicaal of ingewikkeld te zijn. Plastic is…

We denken bij een gezonde leefstijl vaak aan wat er op ons bord ligt. Logisch, want voeding heeft invloed op je energie, herstel en humeur. Maar slaap is de tweede pijler. Niet alleen het aantal uren telt, ook hoe ontspannen…

Een gezondere leefstijl begint vaak in de keuken, maar stopt daar niet. Ook een opgeruimde, hygiënische wasruimte helpt: minder rondslingerende was, minder stofnesten en meer rust in huis. Zeker als je klein woont of je wasmachine in de badkamer, keuken…