In de nieuwste Healthbox zaten weer heerlijke food-en nonfood producten. Zo ook dit healthy Nakd reepje en de Nibbles van Nakd. Ik vond het, zoals je zult begrijpen, natuurlijk héél erg om deze te moeten uitproberen.. ; ) Nakd Cocoa…

Eieren bestaan, zoals je waarschijnlijk al ’s hebt gezien, uit twee delen. Namelijk het eiwit en het eigeel. In het eiwit zitten voornamelijk eiwitten, dat zijn belangrijke bouwstoffen voor je lichaam. In het eigeel daarentegen, zitten vetten en allerlei mineralen…

Fermentatie is verrot lekker – een term die ik geleend heb van het boek van Christian Weij, en zeer toepasselijk. Het is vooral ook zeer gezond. Ik neem je even mee op reis, die overigens niet geheel zonder gevaar is….

Ek Chuah is de Maya God van de cacao, beter bekend als ‘love warrior’ vanwege het gelukkige en liefdevolle gevoel dat vooral rauwe cacao oproept. En dat is goed nieuws voor jou, want in de aanloop naar Valentijn maak je…

De Voedingswijzer is het nieuwste boek van orthomoleculair therapeut Juglen Zwaan. In dit boek bespreekt hij de heilzame werking van vrijwel alle onbewerkte voedingsmiddelen die je in de supermarkt vindt. Van a tot z komt alles aan bod. Ook wordt besproken…