Eten is bedoeld om je lichaam te voeden. Je lichaam voorzien van bouwstoffen opdat je gezond blijft. Bovendien helpen gezonde voeding en voldoende beweging je om je geluksgevoel te versterken! Dat willen we allemaal, toch?
Shoppen voor een Betere Wereld
Online eco shoppen naar producten, voedsel en kleding die passen bij een bewuste lifestyle?
De Betere Wereld staat 100% achter deze webshops.
Blockchain. Vergeet de bitcoin, het gaat nu om kokosnoten en koffie. En om diensten van je gemeente. De nieuwe technologie geeft je meer inzicht en vertrouwen, is laagdrempelig en zorgt zelfs wereldwijd voor minder armoede. Hoe fijn is dat?! Blockchain,…
Lees verder
Van bezit naar gebruik: waar hebben we het over? Auto’s, fietsen, zonnepanelen en kleding delen, inname van producten naar gebruik om er nieuwe versies van te maken en het sluiten van de cirkel… Het moet overproductie en de afvalberg tegengaan,…
Lees verder
Vandaag maak ik een gezonde variant van sushi met quinoa. Quinoa bevat namelijk minder koolhydraten en calorieën dan gewone sushi rijst. Daarnaast is het ook nog eens sneller gaar! bereidingstijd (ongeveer) 25-30 minuten (+ 15 minuten gaar tijd) 4-5 personen Ingrediënten…
Lees verder
Gezonder eten begint met meer eten, meer groente! Het Voedingscentrum geeft als advies om minimaal 250 gram groente per dag te eten. Voor velen van ons een lastige uitdaging! Voldoende groente binnenkrijgen hoeft echter helemaal niet zo moeilijk te zijn….
Lees verder
Gezond eten hoeft niet moeilijk te zijn! Koolhydraatrijke producten zoals pasta, noedels, couscous en rijst zijn makkelijk te vervangen voor een portie groente. Zo tover je binnen 15 minuten een lekkere én gezonde pasta op tafel. Dit heb je nodig…
Lees verder