Gezonde Recepten
Gezonde recepten met biologische ingrediënten die makkelijk te maken zijn en zeer verantwoord voor jou en Mother Nature, je vindt deze recepten bij De Betere Wereld, speciaal voor jou verzameld.
Makkelijke recepten voor een fit en gezond leven. Deze gerechten bevatten veel fruit, groenten, proteïne, vezels, goede vetten en veel vitaminen. Verantwoorde recepten die vooral ook heel erg lekker zijn.
En natuurlijk, ook voor onze vegetariërs, vegans en mensen die een lactosevrij of glutenvrij voedingspatroon moeten volgen, hebben we veel recepten verzameld.
Of ben je vooral op zoek naar gezonde recepten om af te vallen? Ontdek hier lekkere, makkelijke en snelle recepten met weinig calorieën om verantwoord gewicht te verliezen.
Cichoreiwortelvezel is een superingrediënt: lijkt op suiker maar is veel gezonder. Het is namelijk een prebiotische vezel en voedt dus je goede darmbacteriën. En omdat het zo op suiker lijkt, kan je het als vervanger gebruiken zoals in je koffie doen…
Lees verder
Ingrediënten: Voor de pannenkoeken: 150 g gekookte biet + 50 ml van het bewaarvocht 2 bosuitjes, in dunne ringen 2 kleine groene chilipepertjes, fijngehakt 2 tl komijnzaad, geplet in de vijzel 2 tl venkelzaad, geplet in de vijzel 2 tl…
Lees verder
Ingrediënten: Voor de munt-limoen-kokossalsa 1 el komijnzaad 1 tl geelwortelpoeder 5 el zonnebloemolie 2 bosjes munt, blaadjes geplukt 2 limoenen, sap en geraspte schil 2 kleine groene chilipepertjes 1 el kokosbloemsuiker 1 tl zout 40 g geraspte, gedroogde kokos …
Lees verder
De vegan lifestyle wint steeds meer aan populariteit! Deze manier van leven bestaat tegenwoordig niet alleen meer uit plantaardig eten en het volgen van yogalessen maar ook uit lekker sporten en actief én positief in het leven staan. Rolmodellen op…
Lees verder
Blindtest: eerst proeven dan geloven Ruim 67% van de Nederlanders is flexitariër. Uit onderzoek van GFK* blijkt dat deze groep één a twee dagen geen vlees of vis eet. Vanaf vandaag zet de pizzaketen drie (vegetarische) kippizza’s op de kaart….
Lees verder