We eten het graag, het wordt overal ingestopt en het liefst strooien we zelf nog een beetje over ons eten. Ruim 85% van de Nederlanders eet teveel zout met alle gevolgen van dien. Gek genoeg is te weinig zout eten…

Het is niet gemakkelijk om te stoppen met roken. Sommige mensen doen het al jarenlang en het is nooit gemakkelijk om af te komen van een verslaving. Er zijn zoveel middelen die men kan gebruiken om te stoppen. Men kan…

Gelijk heb je! Want de zon zorgt niet alleen voor aanmaak van Vitamine D in je lijf, het maakt ook die toffe geluksstofjes in je hersenen aan. Helaas heeft die zon wel een schaduwkant. Maar gelukkig hebben we daar wat…

Hooggevoeligheid, ook wel hoogsensitiviteit genoemd. Steeds meer mensen herkennen zichzelf er in, of kennen wel een zogenaamde HSP-er. We nemen je mee in deze wereld, zodat je deze kwaliteit beter kunt benutten. Wat is hooggevoeligheid? Hooggevoeligheid is een zogenaamde intolerantie…

– advertorial – Vertrouw op de natuur Soms is het zo’n dag. Maagpijn. Onrustige of verkrampte darmen. Last van je maag. Vaak een vol of opgeblazen gevoel. Natuurlijk: maag- en darmklachten hebben we allemaal weleens, zeker als onze maag-darmpassage van…