Nu zijn de wintermaanden natuurlijk bij uitstek geschikt om lekker onder een dekentje op de bank te kruipen, maar dat komt je conditie niet ten goede. Om je conditie ook tijdens de koudere maanden te onderhouden, zul je toch echt…

Wil je graag lekkerder in je vel zitten, aan je conditie werken en misschien zelfs wat gewicht verliezen, maar heb je geen zin, tijd of budget om naar de sportschool te gaan? Dan kun je natuurlijk ook thuis de kettlebells…

Kennen jullie Paul Vens al? Hij ontdekte op jonge leeftijd al de magie tussen mens en natuur, en ging vervolgens op zoek naar manieren om deze sferen weer te geven. Op tienjarige leeftijd speelde hij zijn eerste klanken, op een zelfgemaakte…

Goede sportvoeding is de basis van de beste prestaties tijdens het sporten. Het is daarom een essentieel onderdeel van je trainingsplan om te bepalen welke voeding jou optimaal laat presteren. Elk lichaam is uniek, wat het nodig heeft aan energie…

Reflex Gallery in Amsterdam presenteert van 15 september tot en met 17 november 2018 het nieuwste werk van de Amerikaanse fotograaf Todd Hido. Met ‘Bright Black World’ laat de galerie een selectie pakkende beelden zien. De foto’s zijn het resultaat…