Je hebt vast wel eens gehoord dat het beter is om goed te ontbijten en ’s avonds laat niet meer te snacken. Een nieuwe studie bevestigt dit. Wil je afvallen of op gewicht blijven? Je eetritme blijkt een hele belangrijke…

We eten het graag, het wordt overal ingestopt en het liefst strooien we zelf nog een beetje over ons eten. Ruim 85% van de Nederlanders eet teveel zout met alle gevolgen van dien. Gek genoeg is te weinig zout eten…

Hooggevoeligheid, ook wel hoogsensitiviteit genoemd. Steeds meer mensen herkennen zichzelf er in, of kennen wel een zogenaamde HSP-er. We nemen je mee in deze wereld, zodat je deze kwaliteit beter kunt benutten. Wat is hooggevoeligheid? Hooggevoeligheid is een zogenaamde intolerantie…

Kamerplanten die de lucht binnenshuis of in kantoor zuiveren, kunnen je van je hoofdpijn, Sick Building Syndrome en andere gezondheidsellende af helpen. Dit is onze top 5! Er zweeft heel wat door de lucht in je woning of kantoor. Gassen…

Natuurlijk schoonmaken; als je het toch moet doen en met de eerste zonnestralen extra driftig door je stulpje wilt razen, dan kan je dat maar beter lucht- en huidvriendelijk doen! Maar wat gebruik je dan? Ik help je! Al eens…