Veganistisch
Veganistische recepten die gemakkelijk te maken zijn, gezond en verantwoord voor jou en Mother Nature. Die vind je natuurlijk bij De Betere Wereld, speciaal voor jou verzameld in deze categorie met gezonde vega recepten.
Omdat veganistisch eten vaak geassocieerd wordt met ‘minder’ draaien we het graag om: eet méér plantaardig, méér groenten, meer peulvruchten, meer volkoren, meer variatie en meer biologisch.
Over veganisten of vegans: het zijn mensen zoals jij en ik, uit alle lagen van de bevolking ongeacht culturele achtergrond die geen producten van gedode dieren eten, Dus geen vlees en vis, maar ook geen producten zoals gelatine (van rund of varken) en kaas met kalfsstremsel. Dit doen zij vaak uit ethische overwegingen, om het dierenleed terug te dringen.
De vegan keuken is kleurrijk, uitgebreid en supergezond. Let wel op je Vitamine B12-waarde; die kan je aanvullen met een plantaardig voedingssupplement.
Lees voor veel meer info onze “Ultieme Gids voor de (aankomende) Vegan“.
Enjoy!
Maak in een handomdraai zelf heerlijke vegetarische burgers. Met Lassie Rijst & Bonen Burger of de Lassie Couscous & Bonen Burger. Twee mixen zonder kunstmatige kleur-, geur- en smaakstoffen en zoutarm. Ideaal voor een dagje vega! Bereidingstijd: 40 minuten Ingrediënten:…
Lees verder
Hummus is hot! Je kunt natuurlijk verschillende kant-en-klare varianten vinden in de supermarkt, maar er gaat niets boven een eigengemaakte hummus. Lekker maar vooral ook simpel. Dus haal je keukenmachine maar uit de kast en binnen een half uur serveer…
Lees verder
Ben je op zoek naar een lekkere, vegetarische en snelle maaltijd? Probeer dan eens Lassie Minuutje Zilvervliesrijst + Quinoa én granen met kidneybonen en paprika. Binnen 10 minuten kun je aan tafel! Kijk voor nog meer lekkere recepten op www.lassie.nl…
Lees verder
Op zoek naar nieuwe inspiratie voor een vega diner, kwamen we bij Lassie uit. Die ken je waarschijnlijk vooral van snelle toverrijst maar nu dus ook voor heerlijke vegetarische burgers! Maak ze in een handomdraai met Lassie Rijst & Bonen…
Lees verder
Heb jij al een idee voor wat je wilt gaan eten? Wij wel en wij delen dit graag met jou! Onoffspices heeft namelijk een super lekker recept voor Pad Thai. Het wereldberoemde Thaise gerecht dat ook nog is gezond is!…
Lees verder