BeBio kookt: spinazie curry

Ook erg lekker in de winter! Een gezond gerecht voor in de zomer met een frisse tomatensalade erbij, maar zeker ook in de winter erg lekker. Dit is een recept geïnspireerd op de oosterse keuken met als basis spinazie en…

Lees verder

BeBio bezoekt: Memory Lane in Rotterdam

Basic delicatessen-lunchroom met veel smaak. Bij Memory Lane stap je letterlijk binnen in de keuken. In de knusse huiskamer deli/lunchroom met industriële look maken de jonge omdernemers, Joranne en Bas, zoveel mogelijk zelf: van het brood en taarten tot aan…

Lees verder

BeBio kookt: eerste groene shake

Shake vol met vezels en vitamines. Iedere ochtend beginnen wij met een shake uit de blender of uit de slowjuicer. Het grootste verschil hierin zit in de hoeveelheid vezels en vitamines. Bij een blender blijven er meer vezels in de…

Lees verder