Veganistische recepten die gemakkelijk te maken zijn, gezond en verantwoord voor jou en Mother Nature. Die vind je natuurlijk bij De Betere Wereld, speciaal voor jou verzameld in deze categorie met gezonde vega recepten.
Omdat veganistisch eten vaak geassocieerd wordt met ‘minder’ draaien we het graag om: eet méér plantaardig, méér groenten, meer peulvruchten, meer volkoren, meer variatie en meer biologisch.
Over veganisten of vegans: het zijn mensen zoals jij en ik, uit alle lagen van de bevolking ongeacht culturele achtergrond die geen producten van gedode dieren eten, Dus geen vlees en vis, maar ook geen producten zoals gelatine (van rund of varken) en kaas met kalfsstremsel. Dit doen zij vaak uit ethische overwegingen, om het dierenleed terug te dringen.
De vegan keuken is kleurrijk, uitgebreid en supergezond. Let wel op je Vitamine B12-waarde; die kan je aanvullen met een plantaardig voedingssupplement.
Lees voor veel meer info onze “Ultieme Gids voor de (aankomende) Vegan“.
Enjoy!
Een reactie op: ‘Veganistisch dieet is gevaarlijk voor kinderen’ De Nederlandse Vereniging voor Veganisme (NVV) betreurt het rapport dat afgelopen donderdag verscheen aan de Belgische Koninklijke Academie voor Geneeskunde, waarin artsen waarschuwen dat onvolwaardige veganistische voeding ernstige gevolgen kan hebben voor…
Lees verder
Vego Good Food is een chocolademaker met als missie veganistische producten van de hoogste kwaliteit te maken. Begonnen met de Chocolate en Whole Hazelnut Bar, Vego‘s kenmerkende king-size chocolade-hazelnoot reep van liefst 150g, die al snel werd gevolgd door de…
Lees verder
Het voorstel van het Europees Parlement om het gebruik van productnamen als ‘veggieburger’ en ‘veganistische worst’ te verbieden ligt onder vuur, met een pan-Europese campagne gelanceerd door de organisatie ProVeg. De landbouwcommissie van het Europees Parlement stemde vorige maand vóór…
Lees verder
De pindakaas, haver én chocolade bar zit boordevol eiwitten en een heerlijke smaak! Daarnaast is de bar zo klaar en hoeft niet in de oven! Ingrediënten: 225 gr soepele pindakaas (ongezouten) 110 gr ahornsiroop 85 gr opgerolde haver (eventueel glutenvrij)…
Lees verder
Lekker pepernoten snacken tijdens pakjesavond of gewoon omdat het lekker is? Doe dat met deze heerlijke vegan pepernoten! Ingrediënten: 250 g speltmeel (amandelmeel of boekweitmeel kan ook) 2 eetlepels speculaaskruiden 2 theelepels bakpoeder 100 gram kokosbloesemsuiker (proef het deeg of…
Lees verder
