Vegetarische recepten die gemakkelijk te maken zijn, gezond en verantwoord voor jou en Mother Nature. Die vind je natuurlijk bij De Betere Wereld, speciaal voor jou verzameld in deze categorie met gezonde vega recepten.
Omdat vegetarisch (en ook veganistisch) eten vaak geassocieerd wordt met ‘minder’ draaien we het graag om: eet méér plantaardig, méér groenten, meer peulvruchten, meer volkoren, meer variatie en meer biologisch.
Over vegetariërs of vega’s: het zijn mensen zoals jij en ik, uit alle lagen van de bevolking die geen producten van gedode dieren eten, Dus geen vlees en vis, maar ook geen producten zoals gelatine (van rund of varken) en kaas met kalfsstremsel. Dit doen zij vaak uit ethische overwegingen, om het dierenleed terug te dringen. Mensen die geen vlees eten, maar wel vis worden ook wel pescotariër of soms semi-vegetariërs genoemd. Dan heb je ook nog mensen die geen vlees, maar wel gevogelte eten, die noem je dan pollotariërs. Zo leer je nog ’s wat ;-)
Het is inmiddels de zesde dag van De Week Zonder Vlees, dus dat betekent dat we weer een heerlijk recept voor jullie hebben. Vandaag brengen we een heerlijk Mediterraans vleugje om te eten. Gezond, makkelijk te maken, vegan en ook…
Lees verder
Hebben jullie de nieuwe plant-based yoghurt alternative van Plantly al geprobeerd?! De Coconut Naturel variant is niet alleen lekker als ontbijt, maar ook heerlijk in healthy baksels. Deze healthy coconut cookies zijn vegan, glutenvrij, suikervrij, makkelijk te maken én ook…
Lees verder
Vandaag brengen we een bezoek aan de Indische keuken, en wat is er nou nog meer iconisch voor Indisch eten dan curry? Daarom hebben we een recept voor een lekker pittige curry met kokosmelk. Heerlijk, makkelijk en snel te maken….
Lees verder
Vandaag gaan we lekker Aziatisch eten met de Asian hot pot. Gladde noodles, beetje pittige soep en zachte groente. Echt een heerlijk recept om vaker van te genieten met maar een half uurtje werk voor vier persoon. Ingrediënten die je…
Lees verder
Vandaag nodigen we je uit voor een heerlijke burrito bowl met zurige boerenkool blaadjes, zachte boontjes en een romige avocado salsa verde. Het is niet alleen vegan maar ook nog eens glutenvrij! Ingrediënten die je nodig hebt voor 4 man: Zilvervliesrijst:…
Lees verder