Vitaminebedrog?

Zijn synthetische vitamines (gemaakt in een fabriek) identiek aan natuurlijke vitamines? Het antwoord is onthutsend: nee! Sterker nog; ze kunnen zelfs schadelijk zijn. Laten we het verschil tussen echte vitamine C en nepvitamine C (= ascorbinezuur) uitleggen. Verschraalde voeding Vitamines…

Lees verder

De goede stofjes in vlees

Hoewel vegetarisch en zelfs veganistisch eten steeds populairder wordt, heeft het eten van vlees toch ook een aantal voordelen voor het lichaam. Wel is het hierbij natuurlijk belangrijk om voor vlees van goede kwaliteit te kiezen. Ga daarom het liefst…

Lees verder