Steeds meer mensen kampen met slaapproblemen. Neem de zorgmedewerkers. Uit nieuwe analyses van een onderzoek onder ruim achtduizend zorgmedewerkers van Stichting IZZ in samenwerking met de Universiteit Utrecht blijkt dat mensen die slaapproblemen hebben zich vaker ziekmelden. Zo heeft 1…

De laatste jaren hebben steeds meer mensen zonnepanelen aangeschaft. Niet gek, want met behulp van deze panelen wek je zelf energie op. Dit betekent dat je minder stroom af hoeft te nemen van een energieleverancier, waardoor je bespaart op de…

Natuurlijk doe je niet alles perfect, wie wel? Maar steeds meer mensen doen wél hun best om duurzamer te leven. Steeds vaker op de fiets naar je werk in plaats van de auto pakken, afval scheiden en recyclen, minder verspillen……

“Je hebt zo ongelooflijk veel kracht, zoveel wijsheid, zoveel diepe kennis. Ja jij, dit zit allemaal in je! Helaas groeien de meesten mensen op in complete onwetendheid hierover en gaan we door het leven met moeite, conflict en ontevredenheid. We…

Er zijn veel soorten geneeskrachtige paddenstoelen die elk hun eigen gezondheidsvoordelen hebben. De meest bekende zijn wel de Lion’s Mane, Maitake, Reishi, Chaga, Cordyceps en Shiitake. Ik zet ze graag even voor je op een rij en wat ze kunnen…